黄斑性眼病吃什么食物

2023-01-23 13:28

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黄斑部位由于老化容易出现黄斑变性,视力下降等损害。对于黄斑性眼病的患者,平时可以多吃蛋黄,蛋黄中含有丰富的蛋白质、软黄素、叶黄素和玉米黄素。叶黄素和玉米黄素是视网膜黄斑区的重要营养来源,可以减少紫外线对眼睛伤害,具有抗氧化作用,可以预防黄斑变性同时要多吃含钾丰富的食物,如蘑菇、豆类、菠菜、紫菜、莲子等,碘能降低血中胆固醇,对防止动脉硬化有好处。含碘丰富的食物如海鱼、海参、海霞、海带、海菜等应多吃。如果是糖尿病就少吃含糖高的食物,有助于预防黄斑变性。

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