血糖高能吃枣吗

2023-09-20 20:00

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红枣有着极高的营养价值及药用价值,富含磷、铁、钙等人体必需的微量元素。另外,红枣还具有降血脂、降压等重要的作用。糖尿病患者是否可以吃红枣,答案是不可以。因为红枣中的糖分非常高,特别是干枣,含糖量达到67%-70%左右,属于升糖指数比较高的食物。所以,对糖尿病患者来说是不可以吃红枣的。另外,红枣吃多了以后也容易上火和导致体重的增加,影响糖尿病患者的整体病情控制。所以,糖尿病患者在日常的饮食当中,不可以吃枣,这点要特别注意。

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