一动一身汗怎么回事

2023-06-16 16:47

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出汗是人体正常的新陈代谢,对人体有益,活动后出汗可以促进身体排毒、缓解高血压、祛湿。但是一动就一身汗多考虑是气虚,气虚患者还会伴有全身乏力、倦怠、精神不好、食欲不佳等症状。气虚源于身体状况差,是长期劳累或者多思多虑引起的气血亏虚,而导致出汗较多,平时多食补气、补血的食物、药物等比如黄芪、党参、当归等,都具有补气、补血的效果,还可以增强人体的抵抗力,也可以在专业医生的指导下服用四君子丸、补中益气丸、玉屏风颗粒等。

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