发烧出一身汗可以洗澡吗

徐京杭
副主任医师

北京大学第一医院

感染疾病科

发烧出一身汗可以洗澡吗

2023-08-30 13:59播放 :

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视频内容

发烧后又出汗可以洗澡，这时洗澡既可以清洁身体，又可以使水分蒸发，带走身体里多余的热量，也有助于体温恢复正常。

唯一要注意的是如果是特别冷的天气里洗澡，及时把身体、头发擦干，免得进一步受凉，抵抗力进一步下降，导致更多感染发生，或者感染不好控制，所以发烧的时候洗澡不会成为障碍。

在发烧的时候除了洗澡，还要注意补充水分，因为发烧后出汗，就会丢失水分。在发烧洗澡的时候，水分有可能会进一步丢失，所以在这时可能需要格外注意补充足够的水分，避免因为水分不足导致脱水。因为在严重的情况下脱水还可能导致休克，甚至电解质失衡。

为什么睡醒一身汗

"睡醒时发现有明显的汗液，这属于盗汗，有可能是生理性的改变，也有可能是疾病所致。如果室内温度过高，机体则会通过增加出汗散热，属于生理性多汗，病理性盗汗常见的原因有更年期综合征、植物神经功能紊乱、缺钙和肺结核等，需要结合病人情况和临床症状来判断。年龄在40-50岁的女性，有月经不调，多和更年期综合征有关，和这个阶段雌激素分泌减少、机体不适应有关，管理汗腺的神经出现功能紊乱，或者是缺钙诱发的交感神经兴奋性增高都可以刺激汗腺，导致泌汗增加，出现盗汗。如果有咳嗽、咳痰、午后低热等症状，则考虑是肺结核或者肺外结核所致，需要做结核菌素试验和胸片检查确诊。"

语音时长01:13''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/12/24收听(54328)

一动一身汗怎么回事

"出汗是人体正常的新陈代谢，对人体有益，活动后出汗可以促进身体排毒、缓解高血压、祛湿。但是一动就一身汗多考虑是气虚，气虚患者还会伴有全身乏力、倦怠、精神不好、食欲不佳等症状。气虚源于身体状况差，是长期劳累或者多思多虑引起的气血亏虚，而导致出汗较多，平时多食补气、补血的食物、药物等比如黄芪、党参、当归等，都具有补气、补血的效果，还可以增强人体的抵抗力，也可以在专业医生的指导下服用四君子丸、补中益气丸、玉屏风颗粒等。"

语音时长01:12''

马希贵│淮安市妇幼保健院

2020/04/14收听(67812)

02:14

发烧出红疹是怎么回事

发烧出现了红疹，首先要从以下几个方面考虑：

1、感染性疾病：其中病毒和细菌、立克次...

侯凤琴│北京大学第一医院

2023/07/28播放(42982)

02:23

发热能烧出肺炎吗

发热与肺炎的因果关系，是肺炎导致发热，而不是发热引起肺炎。因此，发热如果不是由肺炎引起，发热不...

宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院

2023/04/28播放(42897)

睡醒一身汗是怎么回事

"睡醒一身汗一方面是因为环境影响，周围温度过高导致，属于正常现象。另一方面在中医上称之为盗汗，盗汗是指入睡后出汗异常，睡醒后汗即停止的特别表现。盗汗是由于身体阴气不足所引起，如果阴气不足会导致阳气亢盛而引发虚火上炎，迫使气血津液外泄出现盗汗。如果是阴虚体质，还会引起身体出现形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、眩晕、耳鸣等，可以服用六味地黄丸、左归丸进行调理和治疗。平时多吃蔬菜、水果，保持充足的睡眠，不要过度劳累。"

语音时长01:13''

马希贵│淮安市妇幼保健院

2020/03/31收听(78966)

02:01

小孩发烧出了一身汗是不是应该好了

发烧即发热。小孩发热时身体出汗是较好的表现，但是并不代表疾病痊愈。高热服用退热药物的同时还建议...

梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/07/28播放(30154)

感冒出了一身汗后怎么办

"感冒出了一身汗大多数情况下可能是口服了解热镇痛的非甾体退热药，也可能是口服静脉用的激素，还可能是口服了一些清热解毒的中成药，这些药物，都可以通过出汗来降低体温，对此可以采取以下方法：第一、少量出汗：只要补充水分即可。第二、大量出汗：可能会导致水分和电解质丢失，并且引起一些不良反应，尤其是对三岁以下、八十岁以上的老人，一次大量出汗，大量的水分和电解质的丢失，有可能导致老人和孩子产生水分丢失、电解质紊乱等一系列不良反应。因此，对于出汗比较多的感冒患者，除了要及时的补充水分，还要补充含盐、含电解质的汤和食物，以避免出汗过多、电解质丢失带来的一系列不良反应。"

语音时长01:25''

宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院

2021/05/20收听(79394)

突然头晕出了一身汗怎么回事

突然的出现头晕以及全身出汗，有几种可能性：1、大脑后动脉发生血管痉挛，而引起脑部供血不足的症状，引起头晕伴有全身出汗，是短暂性脑缺血发作，患者会有脑梗死的先兆。2、急性心肌梗死。患者的胸痛症状表现得并不典型，主要是以头晕和全身的出汗为主要的症状，这类心肌梗死的患者容易在临床上误诊。3、低血糖的发生。有糖尿病的患者，可能正在接受胰岛素的治疗，近期患者出现进食量减少，而胰岛素皮下肌注的量并没有减少，会导致患者低血糖的发生。4、枕叶的出血，会引起患者突然的头晕以及全身的出汗，在临床上误诊率也很高。

语音时长01:16''

李洪莲│英德市人民医院

2019/01/17收听(24326)

02:09

睡觉醒来一身汗是怎么回事

人在正常睡眠状态下不会出汗，如果睡觉醒来后发现一身汗，中医称之为盗汗。引起盗汗的常见原因如下：...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2023/11/12播放(70628)

为什么汗蒸后不能洗澡

"汗蒸后不建议洗澡，在汗蒸的时候身体的毛孔是都打开的，在温热的环境中身体因为要适应外界的温度和环境，身体中的津液要通过皮肤、毛孔泻到体外，所以在汗蒸的时候要出大量的汗。在汗蒸之后，身体还没有完全适合环境的变化，津液的亏损加上汗出，再加上毛孔的打开，这时卫表是比较虚的，特别容易受风寒之邪入侵。这时冲澡，不管用什么样的水都会不慎造成风寒之邪，由肌表侵入到里面，会引起肌肉、关节的疼痛和身体的沉重，所以在汗蒸之后尽量不去洗澡，等汗慢慢消退后穿上衣服即可。"

语音时长01:15''

曲健│大庆市中医医院

2019/09/23收听(47970)

为什么汗蒸后不能洗澡

"对于汗蒸后不能洗澡的原因，具体如下：1、引起头晕等症状：在汗蒸的时候，汗蒸房内温度过高，会使周身血液循环加速，从而引起心跳、呼吸加快。这时去洗澡，会导致周身血液循环骤然减速，使心脑血管供应的血液减少，可能会出现头晕、头痛、胸闷，因此不建议洗澡。2、皮肤出现应激反应：在汗蒸时周身毛孔扩张，引起大量的水分蒸发，这时如果马上洗澡，在凉水刺激后，皮肤会出现应激反应，周身皮肤可能会有红丘疹，甚至鸡皮样改变，严重者会出现瘙痒，因此不建议汗蒸后洗澡。3、引起风寒感冒：在汗蒸后，由于大量的出汗，而汗液又属于弱碱性，能够把皮肤表面的细菌除掉。如果这时马上洗澡，会使体内、皮肤的酸碱平衡受到破坏，会导致风寒感冒，因此在汗蒸后不建议洗澡。"

语音时长01:47''

朱晓玲│哈尔滨市第一医院

2021/06/21收听(89586)

睡觉出一身汗是什么原因

睡眠中出汗为中医的盗汗，属于阴虚火旺的证候之一，多因劳累过度、情志内伤、饮酒、纵欲等等耗伤了人体的津液，阴液不足，不能制阳，阴阳平衡失调，入夜虚阳浮越、迫液外泄则睡眠中汗出。此时患者通常还会伴发心烦、失眠、口干、口苦等多种不适表现，应注意保证充足的休息，饮食营养均衡，情绪稳定平和。长期不缓解，应由专科医生指导，以六味地黄丸为基础方，再根据舌苔、脉象、证候辨证加减中草药内服。

语音时长01:13''

赵红│天津中医药大学第一附属医院

2020/07/03收听(98032)

01:49

早上醒来一身汗是什么原因

如果早晨醒来一身的汗，常见于甲亢、糖尿病、植物神经紊乱等。

1、甲亢：甲亢患者因为...

杨丽│湖南省人民医院

2023/03/17播放(45233)

睡觉出一身汗是什么原因

"睡觉出汗可以分为生理性原因和病理性原因，生理性的原因主要是考虑我们全身分布的汗腺较多，而汗腺的分泌受到植物神经功能的支配。而晚上睡觉时植物神经的功能增强，大汗腺的分泌也增强，容易出汗。某些人在睡觉前可能进行过度的活动或者精神比较紧张，都有可能刺激植物神经功能分泌失调，出现睡觉出汗。此外，病理性的原因也必须考虑某些人如果有感冒、发烧，人身体有某些炎症性的疾病或者有结核等全身系统性的疾病，都有可能导致晚上睡觉时出现盗汗的现象。"

语音时长01:12''

林煌│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/03/27收听(17934)

女性半夜睡醒一身汗是怎么回事

"半夜睡醒一身汗就叫盗汗，盗汗常见的原因是因为阴虚，根据病位不同可以有肺阴虚、心阴虚及肝肾阴虚，肺阴虚主要的表现有咳嗽、咳痰、痰少、痰中带血。心阴虚可以出现心悸、失眠、心烦，肝肾阴虚有腰膝酸软、恶心、烦热、手脚心热，加上心烦，同时有耳鸣、耳聋、月经失调、不孕等一些兼夹的症状，如果半夜出汗，根据不同的病位来判断属于肺阴虚、心阴虚，还是肝肾阴虚，夜间出汗一般总体来说属于阴虚，通过调理可以改善。"

语音时长01:08''

冯淬灵│北京大学人民医院

2020/04/30收听(37186)

01:47

发热能洗澡吗

发热可以洗澡，但需注意不要着凉，如果反复着凉可能会加重病情。洗澡的水温不建议特别高，一般比体温...

谭星宇│北京大学人民医院

2023/11/19播放(60036)

发烧了能洗澡吗

"发热患者可以洗热水澡，而且洗热水澡能够很好的缓解发热症状，尤其因感冒引起的发热症状。如果体温在38℃左右时洗热水澡，不仅不会对病情造成不利影响，还可以迅速的降低身体温度，起到很好的降温效果。一般很多感冒都是由于受凉使机体抵抗力低下，病原体入侵导致的，这时洗热水澡，可以促进发汗缓解病情。注意洗澡时间不宜过长，最适合的时间为15-20分钟左右。尤其感冒发烧比较严重，体温较高，已经出现四肢无力、疲乏的症状时，更要避免长时间洗澡，否则会造成体温神经中枢紊乱，增加体力消耗。另外，如果服用了降温药物，体温下降后应避免立刻洗澡，否则会加重身体负担，体温容易反复。如果已经服用了退烧药物，应等待退烧半天后，没有出现体温再次升高的情况再洗澡。建议患者洗澡时室内温度要适宜，最好打开浴霸，不可开窗、开门通风，以防受凉。患者洗完澡后尽快将身体擦干，吹干头发，换干净衣物，避免加重。"

语音时长01:48''

康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/07/06收听(73684)

发烧出了汗之后可以洗澡吗

"发烧出汗之后不建议立刻洗澡，发烧出汗之后毛孔是张开，很容易感受外邪，尤其是风寒之邪，可能会造成发烧的重复感染，引起疾病的加重，可以在出汗2-3小时之后洗浴。发烧时需要多喝水，注意休息，补充维生素C，防止交叉感染。可以口服中药汤剂治疗，如果是风寒感冒引起的发烧，可以用荆防达表汤加减，具有辛温解表的功效。如果是风热感冒引起的发烧，可以用银翘散加减，具有辛凉解表的功效。可以口服感冒灵颗粒、氨酚伪麻那敏片、美愈伪麻胶囊等抗感冒药物，能够治疗和缓解普通感冒，及流行性感冒引起的各种症状。如果体温超过38.5度，可以用吲哚美辛栓，能够起到快速退烧的作用。"

语音时长01:14''

朱文洋│枣庄矿业集团中心医院

2018/08/15收听(77692)

发水痘能洗澡吗

"出水痘期间并不建议洗澡，因为水痘的主要表现就是水痘的皮疹，皮疹已疱疹、破溃的疱疹以及结痂为主。洗澡很有可能导致疱疹破溃，而破溃的疱疹容易受到感染，洗澡水并不是无菌的，所以很可能造成破溃的地方感染。对于结痂，如果洗澡的时候搓背或者揉搓，很有可能使结痂掉落结痂，掉落之后局部感染，也很有可能使局部不容易愈合甚至留疤，所以水痘的时候不建议洗澡。如果洗澡并且受风，很有可能导致着凉，水痘的时候身体的免疫力比较低，受风着凉有可能导致发热或者水痘的症状加重，身体会更加不舒服。所以只有当水痘的发热完全消退，水痘的皮疹完全结痂并且脱落，才建议洗澡。"

语音时长01:24''

历见伟│日照市中医医院

2019/01/22收听(38470)

发热能洗澡吗

"对于正常人如果有发热，大部分情况多考虑体内有炎症或者感染病灶的存在。对于此类情况不建议患者洗澡，应在发热之后进一步抽血查血常规，看有无白细胞以及淋巴细胞的升高，需要注意有无其它病原体的感染。如果患者查血常规提示白细胞升高以及淋巴细胞升高，此时多考虑患者体内有炎症或者病毒，对于此类情况，应进一步进行广谱抗生素的治疗，可以考虑口服抗生素，较严重的患者可以静脉输注广谱抗生素。如果有表浅的伤口或者可以取到痰液、尿液等具有感染潜在性的体液，一般经过细菌培养以及药敏试验，可以筛选出敏感的抗生素，此时应用敏感的抗生素进行积极治疗，患者一般会在短时期内治愈、痊愈。"

语音时长01:16''

邢文军│甘肃省武威肿瘤医院

2019/04/11收听(83888)

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