更年期阴道干涩怎么调理

2023-02-28 03:09

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更年期的时候出现阴道干涩,主要是因为卵巢功能已经衰退,雌激素水平下降,导致阴道分泌物宫颈分泌物减少,阴道黏膜变薄,所以会出现干涩的症状。建议从饮食上给予调理,可以多吃含有雌性激素的食物,像豆浆、黑豆、花生酱、洋葱、香椿。这些食物当中都含有雌性激素,所以长期的食用可以改善这种阴道干涩的症状,会增加外源性的雌激素。
另外,对于这种阴道干涩的情况,对性生活会造成一定的影响,会造成性生活质量下降。所以如果没有禁忌症的情况下,可以在性生活之前在阴道用雌三醇软膏,涂到阴道里边,这样就会提高性生活质量,减少这种干涩的症状。

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