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"手脚发生抽筋，在临床上比较常见，是由于外感风寒，或者是由于身体内缺钙，以及劳累过度而诱发出现的抽筋，对于经常出现手脚抽筋的患者，在日常生活中应该进行钙质、高蛋白类的食物补充，...
邓志勇│邹平市中医院
2023/10/15 收听(85238)
"手脚抽筋的原因有很多，临床上以低钙引起的抽筋或疲劳所致的抽筋为常见。低钙大多是由于摄取量不足，或排泄较快等原因，临床中疾病可影响钙剂的吸收。如果过于劳累、疲惫，也会因钙剂流失...
王珏│郑州大学第一附属医院
2023/05/14 收听(40822)
01:55
如果经常出现脚抽筋，最为常见的就是因为缺钙，除此之外，还是因为血管闭塞、血管供应不良，或者过度劳累所引起。此种情况，在饮食上应该多吃富含钙质的食物，同时，吃一些软化血管、...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/28 播放（40222）
"脚抽筋可以吃止疼药，如非甾体类消炎镇痛药物，因为抽筋会产生剧烈的疼痛，可以吃西乐葆或者扶他林。还可以在疼痛严重的时候吃弱阿片类的曲马多，以及阿片类的吗啡，后两种药物需要在医生...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/07/02 收听(54120)
"孕妇抽筋多是因为缺钙引起的，应该根据个人的情况，听从医生的建议，合理进行补钙治疗，可以口服钙片治疗，也可以通过食物进行食补。多吃含钙比较丰富的食品，比如虾皮、海带、紫菜、麻酱...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/05/21 收听(30638)
"人体在低钙的状态，很容易引起肢体的抽筋，这说明人体的钙离子流失比较多。钙离子较低出现抽筋症状时，并不要惊慌，可以适当的口服葡萄糖酸钙及钙片等，同时补充维生素D3多晒晒太阳。口...
李文鹏│佳木斯大学附属第一医院
2023/03/14 收听(70984)
抽筋，首先排除是不是因为微量元素缺乏而导致的腿部的抽筋。针对微量元素缺乏所导致的腿部抽筋，可以考虑口服钙片改善，钙片的选择多是钙尔奇、葡萄糖酸钙；如果有非常严重的缺钙，这个时候...
李磊│泰安市中医院
2023/03/17 收听(17608)
"要是经常发生脚抽筋，建议要补钙，常常是由于缺钙引起小腿部的肌肉痉挛，也就是说是脚抽筋，因为钙离子对神经肌肉的兴奋性有抑制作用。当低钙低、血钙症的时候神经肌肉的兴奋性会增高，就...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/06 收听(16644)
"腿部经常性的抽筋，是由于腿部肌肉劳损或者是缺钙导致的。所以在出现经常抽筋以后，要高蛋白饮食，可以多吃豆制品、奶制品、瘦肉、海鲜之类的食物，促进病人身体机能的恢复，可以多吃一点...
王富│济南市中西医结合医院
2023/11/25 收听(71662)
"脚抽筋要吃含钙量高，而且有益于营养平衡的新鲜食品，如奶类。在临睡前可以喝一杯牛奶，有明显的疗效。吃豆制品或者是海带，来补充钙质。在食品中可以适当的添骨钙粉、碳酸氢钙等等。要多...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/12/20 收听(26294)
在临床上，病人出现脚抽筋的现象，想要采用口服药治疗，要明确抽筋的具体原因，如果由于缺钙而引起的，可以嘱咐病人定期补充钙剂和维生素D，促进钙质吸收，在饮食上要多吃含钙量高的食物，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/06 收听(84920)
"手脚抽筋可以通过按摩和热敷持续紧张痉挛的肌群，起到缓解和治疗的目的。但是抽筋比较剧烈，持续的时间比较长容易造成肌群的损伤，可以采取口服药物治疗，常用的药物包括以下几方面：一、...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/15 收听(25656)
"青少年出现脚抽筋在日常生活中比较常见，最大的原因多可能是由于身体内缺少钙物质，导致肌肉异常兴奋引发患者出现脚部抽筋，青少年阶段是身体增高、骨骼增长比较快的时间，骨骼生长需要大...
邓志勇│邹平市中医院
2023/07/28 收听(94000)
01:10
肩膀抽筋不能通过食补或药物治疗改善。有些人认为肩膀抽筋是缺钙引起，其实骨质疏松或缺钙并不能引起肩膀抽筋，单纯的补钙起不到治疗的效果，部分患者口服各种中药，比如仙灵骨葆等，...
李亮│南方医科大学深圳医院
2023/11/07 播放（77562）
"市面上所销售的各种类型的钙制剂，其作用和效果基本类似，如果确定是因为钙质缺乏导致的，经常出现的脚部抽筋的症状，可以选择服用碳酸钙、醋酸钙、颗粒钙，或者是液体钙各种类型的钙制剂...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/04 收听(84022)
病人脚总是有抽筋的表现，多数好发于中老年人群，主要是病人脚踝部位的骨骼出现了增生、退变或钙质流失，出现骨质疏松症就会产生抽筋现象。可以嘱咐病人口服药物给予治疗，可以口服抗骨质增...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/21 收听(43802)
脚抽筋，实质上为脚部肌肉痉挛，是指脚部肌肉不自主发生强制性收缩造成的肌肉僵硬，发作时疼痛难忍。导致脚抽筋的原因有很多，寒冷的环境刺激、肌肉过度疲劳、剧烈运动时脚部肌肉收缩过快、...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/21 收听(47944)
如果儿童有小腿肚抽筋的情况，可以吃碳酸钙D3比较好，因为碳酸钙D3片是具有良好的补钙以及补充维生素D的作用。儿童的小腿肚抽筋，大多和体内的钙水平下降有关系。低钙发生以后，儿童神...
司振阳│南京市中医院
2023/04/11 收听(69470)
"脚抽筋吃的钙应该选择第二代的有机酸类钙质，包括乳酸钙和柠檬酸钙等。第一代的钙包括碳酸钙片等，碳酸钙是一种无机盐类的钙片，对人体的胃肠道有刺激作用，如果存在胃十二指肠溃疡的患者...
孙英飞│中日友好医院
2023/12/11 收听(30848)
