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青少年脚抽筋，可能跟如下的原因相关：1、过度锻炼，这种情况往往见于男性的青少年，此类少年儿童经常做非常剧烈的体育活动，进而导致下肢的相关肌肉产生疲劳，此时再继续勉强活动，有可能...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/11/04 收听(99910)
"青少年抽筋，多数可以选择葡萄糖酸钙或者是钙尔奇，另外也可以配合维生素D，维生素D可以促进钙质的吸收，青少年抽筋多数原自于快速发育，导致一过性的缺钙有直接的关系，期间可以有效的...
李磊│泰安市中医院
2023/04/28 收听(95680)
"青少年出现脚抽筋常见于以下几种原因：1、缺钙：病人会有低钙血症的发生，主要由于青少年患者处于生长快速阶段，对钙离子的需求量较大，容易产生低钙血症。低钙血症发生后神经肌肉的兴奋...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/14 收听(66236)
青少年如果出现脚抽筋，可能是由于如下几种原因所导致的：1、可能是由于缺钙所导致的。青少年往往处于生长发育的高速期，此时如果患者存在营养不良导致缺钙，就有可能由于生长以及营养供应...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/04/06 收听(39666)
01:55
如果经常出现脚抽筋，最为常见的就是因为缺钙，除此之外，还是因为血管闭塞、血管供应不良，或者过度劳累所引起。此种情况，在饮食上应该多吃富含钙质的食物，同时，吃一些软化血管、...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/28 播放（40222）
"脚抽筋可以吃止疼药，如非甾体类消炎镇痛药物，因为抽筋会产生剧烈的疼痛，可以吃西乐葆或者扶他林。还可以在疼痛严重的时候吃弱阿片类的曲马多，以及阿片类的吗啡，后两种药物需要在医生...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/07/02 收听(54120)
"要是经常发生脚抽筋，建议要补钙，常常是由于缺钙引起小腿部的肌肉痉挛，也就是说是脚抽筋，因为钙离子对神经肌肉的兴奋性有抑制作用。当低钙低、血钙症的时候神经肌肉的兴奋性会增高，就...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/06 收听(16644)
"脚抽筋要吃含钙量高，而且有益于营养平衡的新鲜食品，如奶类。在临睡前可以喝一杯牛奶，有明显的疗效。吃豆制品或者是海带，来补充钙质。在食品中可以适当的添骨钙粉、碳酸氢钙等等。要多...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/12/20 收听(26294)
在临床上，病人出现脚抽筋的现象，想要采用口服药治疗，要明确抽筋的具体原因，如果由于缺钙而引起的，可以嘱咐病人定期补充钙剂和维生素D，促进钙质吸收，在饮食上要多吃含钙量高的食物，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/06 收听(84920)
病人脚总是有抽筋的表现，多数好发于中老年人群，主要是病人脚踝部位的骨骼出现了增生、退变或钙质流失，出现骨质疏松症就会产生抽筋现象。可以嘱咐病人口服药物给予治疗，可以口服抗骨质增...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/21 收听(43802)
"市面上所销售的各种类型的钙制剂，其作用和效果基本类似，如果确定是因为钙质缺乏导致的，经常出现的脚部抽筋的症状，可以选择服用碳酸钙、醋酸钙、颗粒钙，或者是液体钙各种类型的钙制剂...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/04 收听(84022)
脚抽筋，实质上为脚部肌肉痉挛，是指脚部肌肉不自主发生强制性收缩造成的肌肉僵硬，发作时疼痛难忍。导致脚抽筋的原因有很多，寒冷的环境刺激、肌肉过度疲劳、剧烈运动时脚部肌肉收缩过快、...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/21 收听(47944)
"脚抽筋吃的钙应该选择第二代的有机酸类钙质，包括乳酸钙和柠檬酸钙等。第一代的钙包括碳酸钙片等，碳酸钙是一种无机盐类的钙片，对人体的胃肠道有刺激作用，如果存在胃十二指肠溃疡的患者...
孙英飞│中日友好医院
2023/12/11 收听(30848)
"临床中导致脚抽筋的原因比较多，如果是因为呕吐、腹泻、食欲较差导致的体内电解质紊乱，进而出现低血钙症引起抽筋现象，那么对于此种情况应该进行抽血检测，确认血钙比较低之后再选择对应...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/10/15 收听(63438)
"脚抽筋很有可能是由于低钙血症所引起，因此可以吃碳酸钙颗粒等相关的药物，这只是一种病因。另外，还有可能是由于腰椎疾病所引起的神经支配区域出现压迫，所产生的症状，这个情况就要吃营...
宫大伟│山东省文登整骨医院
2023/08/22 收听(53686)
"脚抽筋的原因考虑是疲劳状态引起的，当然寒凉刺激也是有可能引起脚抽筋的现象的，更重要的要注意缺钙因素导致的，因为低钙血症的时候，肌肉可能会长期处在紧张的状态，所以会出现脚抽筋的...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/30 收听(15052)
如果脚老是出现抽筋的症状，第一、发生于中老年人的话，就要高度怀疑有骨质疏松的情况出现，这种情况多是由于缺钙导致的，在钙质缺乏以后，会在足部负重活动时，出现足部的韧带、肌腱痉挛的...
王富│济南市中西医结合医院
2023/10/06 收听(52040)
"着凉受寒导致局部的血循环较差，也会出现腿脚的抽筋。此外在剧烈的运动或者长跑，由于身体出汗较多，并且造成相应的钠离子或者身体内的成分大量丢失，没有得到积极有效的补充，这个时候也...
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2023/11/01 收听(59526)
"脚老是抽筋是由多种原因引起的：第一、长时间保持一个睡眠姿势，平时睡觉的时候，如果长时间保持一个睡眠姿势，比如长时间仰卧或者俯卧，这些姿势都会导致小腿中某一个肌肉长时间保持一个...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/01 收听(71468)
"脚抽筋比较常见的原因和缺钙有一定的关系。在这个时候一定要到医院完善血钙的检查来明确。同时经常劳累、熬夜和精神紧张，这些情况都可以引起脚抽筋的症状。建议平时要保持好的心态，晚上...
张艳凯│开封市中心医院
2023/03/10 收听(14024)
