怎么样缓解肩周炎

2023-09-12 01:50

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怎么样缓解肩周炎
01:43

语音内容

对于肩周炎的患者,想要缓解肩周炎部位的疼痛和提高肩关节部位的功能,平时一定要加强肩关节部位的功能锻炼。因为肩周炎主要是肩关节周围韧带、关节囊,粘连、挛缩导致的,会引起肩关节周围出现有明显的炎性渗出,疼痛和抬肩功能受限。
所以在出现肩周炎以后,平时一定要多注意保暖,避免受凉,以免导致肩周炎部位疼痛加重。可以采用肩关节部位的热敷,以及应用针灸、理疗和非甾体类抗炎药物治疗,来缓解肩关节周围炎的疼痛。
疼痛缓解以后,一定要多行肩关节部位的抬肩功能锻炼,比如可以应用患侧肢体爬墙的活动或者轻拉门框、单杠、跳绳、打羽毛球的活动,来牵拉肩关节周围粘连、挛缩的韧带和关节囊,从而恢复正常的抬肩功能。

分享:

84

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
王富的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved