肩周炎叫做五十肩，实际上就算不治疗，也会慢慢地转好。肩周炎实际上是一个自限性的疾病，就是不治疗，大概经过1-2年，因人而异，它也会慢慢地变好。

肩周炎相当于肩关节周围的关节囊、韧带冻住了，结冰了，结冰之后，活动就不行了，往前伸也不行，往横面也打不开，后面也不行，背手也是很困难。因为它冻住了，当然各个方向的活动，都会受到严格的限制，同时会有一些疼痛。

但是随着时间的流逝，结冰的状态会慢慢的，冰会融化掉，冰消雪融。慢慢的活动又回来了，也可以抬胳膊，也可以平举，也可以后伸，最后也可以背手。只是这个时间会比较长，因人而异，1-2年时间。

如果这期间做了积极主动的治疗，比如中医的针灸、推拿手法、中药，还要自己也努力做正确的康复训练，这个时候会大大缩短病情，提高生活质量。