中年人出现失眠，首先要分析病因，进行治疗，具体如下：
1、有可能是更年期引起失眠，一般多发生于45-55岁，女性多见，可以通过适当的锻炼，适当参加户外运动来加以调理。必要时，可以应用更年安片，也可以口服谷维素片、安神补脑液和养血清脑颗粒等等。
2、患者有可能是焦虑症和抑郁症引起的失眠，焦虑症时可以口服坦度螺酮、丁螺环酮、劳拉西泮，抑郁症时可以口服西酞普兰，也可以应用米氮平。严重失眠时也可以应用小剂量的镇静催眠药物，常用的有艾司唑仑、阿普唑仑，也可以口服右佐匹克隆等等。
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"中年人严重失眠的时候一定要积极查找原因，因为很多患者是器质性疾病导致，比如患者存在脑动脉硬化、脑血管疾病或者患者处于癌症早期，远隔效应就会导致患者失眠。所以相对于老年人的失眠...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/23 收听(61022)
"50岁中年人出现失眠往往是由于心理精神因素所造成的，患者往往由于过度紧张或者一些负性事件的刺激，存在明显的焦虑、抑郁等现象。这些患者往往坐卧不宁，出现失眠的现象。失眠可以表现...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/09/06 收听(24684)
"中年人失眠，建议选择综合调理的方法，综合调理能够起到协同的治疗作用，具体如下：1、环境的改善：保持睡眠环境，安静、舒适、光线柔和，空气流通、清新。2、精神调节：尽可能避免不良...
芦晓宏│辽宁省血栓病中西医结合医疗中心
2023/07/31 收听(16968)
02:16
首先需要明确失眠原因，中年人需了解有无器质性疾病，如脑血管病、脑炎等影响颅内睡眠中枢的疾病，需对因治疗。中年人常见睡眠问题可能主要与情绪相关，即心因性疾病，如焦虑、抑郁、...
李宁│首都医科大学宣武医院
2023/07/01 播放（90708）
"疝气治疗应该行手术修补，中年人疝治疗也是一样的。疝是一种器官或者组织的病理性移位，长期移位容易出现该器官组织出现卡压、坏死。临床常见的疝有腹股沟疝、股疝、切口疝等，表现就是站...
刘昌化│南华大学附属第二医院
2023/12/04 收听(37410)
02:26
如果中年人出现牙齿松动，应尽早到正规医院口腔科进行检查，可以拍摄牙的根尖片或曲面断层片，判断具体原因，再根据不同病因进行相应治疗，主要原因及相应治疗如下： 1...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/08 播放（99146）
"脑缺氧指大脑的氧供应不能达到脑组织的代谢需求时，会引起患者有脑功能障碍的表现，中年人脑缺氧时一定要查找病因，针对病因进行治疗。中年人脑缺氧的原因考虑与脑动脉硬化有一定关系，尤...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/06 收听(93408)
"中年人骨质疏松需要积极进行体育运动，体育运动可以提高灵敏性以及身体的平衡能力，有助于骨量维持。同时需要进行补钙治疗，如雌激素的替代疗法，降钙素、双膦酸盐、氟化物、合成类固醇等...
董良宝│七台河市人民医院
2023/11/22 收听(13188)
"中年人发烧，如果发热时程比较短，通常以病原体感染多见，这时候需要完善血常规以及相关病原体的检测。在治疗上，主要是给予抗感染治疗。细菌感染首选消炎药物，如青霉素或头孢。病毒感染...
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/19 收听(97258)
"中年人出现记忆力下降要查找引起记忆力下降的原因并且进行纠正，保持良好的情绪。良好的情绪有利于神经系统的新陈代谢，能提高患者的记忆力，保持脑细胞的活性。患者平时要养成勤于用脑的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/21 收听(23550)
"中年人骨质疏松一般发率不是太高，当然有些人可能在相对年轻的时候也会出现骨质疏松，这时候办法参考如下：1、要找到引起骨质疏松的原因，是因为遗传的原因还是因为激素水平的原因，还是...
张道俭│北京大学第一医院
2023/11/06 收听(96212)
"中年人睡眠不好，首先，建议适当减轻自己工作和生活中的压力。如果存在焦虑和抑郁的情绪，以及有神经衰弱等现象，需要服用抗焦虑或者抗抑郁的药物以及调节神经的药物。养成良好的睡眠习惯...
毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/22 收听(80554)
"中年人膝盖疼要根据不同的原因进行不同的治疗，中年人的膝盖疼多数是由关节炎引起，中年人是开始退变衰老的时期，这时膝关节也开始发生退变，这时就会出现轻度的骨性关节炎就会表现为膝盖...
常克武│七台河市人民医院
2023/09/11 收听(71042)
"不管是多大年纪的人，WHO对血压的规范是非常明确的。对于正常人的血压，收缩压≥90-119mmHg或舒张压≥60-79mmHg。正常高值也叫高血压前期，患者的收缩压≥120-...
黄晓东│厦门大学附属第一医院
2023/03/29 收听(11772)
01:50
据中国居民营养调查数据显示，每日补钙量需在800-1000mg，但实际上平均居民钙的摄入量仅有366mg，中年人补钙的主要方法如下： 1、摄入维生素D：在补钙...
任延平│西安交通大学第一附属医院
2023/04/02 播放（97282）
"中年人的记忆力下降，往往不是大脑病变引起的真正的记忆力下降，而是由别的原因造成，比较常见的有以下几个方面：第一、抑郁症，抑郁症本身表现就是记性非常的不好，什么都记不住，注意力...
曾湘豫│北京医院
2023/02/01 收听(27224)
"人随着年龄的增长，胃肠道吸收的功能会逐渐减弱，所以从补钙的角度上，除了饮食方面注意调整之外还要本身促进身体里面钙质的吸收。可以通过多吃菠菜、豆腐、牛奶这些钙质含量特别多的食物...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/01/24 收听(32072)
正常人的血压是一个理想的范围，理想血压在120/80mmHg左右，正常情况下收缩压不低于90mmHg，舒张压不低于60mmHg，都属于正常范围。诊断高血压病需要满足收缩压≥14...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/02 收听(60730)
01:47
中年人血压通常应＜140/90mmHg，因为高血压诊断标准是不同时间、3次以上测量＞140/90mmHg。日常管理中血压不能仅限于＜140/90mmHg，在家庭自测血压中...
张妮│北京医院
2023/09/15 播放（89370）
01:54
心跳通常指心率，正常成年人包括青年、中年、老年，在静息状态下，心率在60-100次/分。心率随着年龄、活动、生活习惯以及基础疾病的影响，会有很大的波动，一般低于60次/分...
盛杰│中南大学湘雅医院
2023/12/30 播放（97832）
