女性患者忘性大、记忆力差可能是疾病的表现，比如老年的患者要考虑老年痴呆的早期表现，或者因为大脑动脉硬化、脑萎缩等原因引起，也有可能是器质性疾病导致，比如颅脑受过外伤或者脑炎的后遗症等表现。
如果是年轻人记性差、忘性大，就要考虑是功能性的原因引起。功能性原因主要是与患者持续性的压力和紧张，脑细胞疲劳会使患者有健忘，过度的吸烟、饮酒、缺乏维生素都可以导致患者的记忆力暂时的恶化。当患者调整自身的生活方式，保证好睡眠以后，就能够得到很大的改善。
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记忆力是人高级智能活动的一部分，包括短期记忆和长期记忆。对于青少年和中年人出现记忆力下降大多数是功能层面的问题，可能跟睡眠差、休息不好、焦虑和精神压力较大有一定的关系，但...
李琳│河南中医药大学第三附属医院
2023/10/05 播放（55704）
"忘性大记忆力差，有可能是生理性的原因行期引起，也可能是由于某些疾病所导致。生理性的原因主要包括长时间精神压力大、过度紧张、睡眠不足可以引起，主要是放松心情、减轻压力、改善睡眠...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/08/18 收听(18788)
"忘性大、记忆力差并不一定是器质性病变，也可能是其他因素干扰记忆力生成所导致的。有很多种因素可以影响到记忆力：一、脑部病变，脑部病变是影响记忆力的重要因素，几乎所有的脑部病变或...
邵自强│中日友好医院
2023/11/12 收听(82530)
"女人记忆力差，可以从食疗方面着手改善这种状况。首先我建议大家可以多喝点牛奶，因为牛奶是一种丰富的营养品，含有大量的蛋白质和钙，这个蛋白质是大脑所必需的氨基酸。另外，还可以吃一...
曾湘豫│北京医院
2023/02/10 收听(21310)
"女人记忆力差可以吃以下食物：1、可以考虑喝牛奶，因为牛奶是一种营养品，含有大量的蛋白质、钙以及大脑所需要的氨基酸；2、每天可以吃1-2个鸡蛋，鸡蛋可以给人体提供胆碱，对提高记...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/08/25 收听(13454)
01:39
针对记忆力差，对于儿童治疗方法如下：
1、记忆力差可能是某些营养物质缺乏，比如钙、铁、锌、硒的营养不够均衡；
2、小朋友的注意力比较涣散，注意力不集中，表...
王瑜琦│四川宝石花医院
2023/01/16 播放（96658）
一个人的记忆力差，有可能是很多的情况干扰，比如有情绪性疾病焦虑、抑郁等，使记忆力很差。也可能是罹患其他的疾病，比如肿瘤、有炎症、有脑血管病，都可以影响记忆力。所以，记忆力差是一...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/07/13 收听(58756)
02:04
记忆力差的患者可以吃以下食物： 1、含有胆碱的食物：因人脑中含有大量的乙酰胆碱，而记忆力衰退的人乙酰胆碱则明显减少，因此供给与补充乙酰胆碱是改善记忆的方法之一...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2023/12/10 播放（67406）
01:50
记忆力差的原因如下： 1、睡眠不足：长期睡眠不足，也有深度睡眠时间不够，大脑不能得到充分休息，导致记忆力减退以及集中力下降； 2、精神因素：长期过...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 播放（42728）
"生活中记忆力减退、记忆力变差，很多人都会有这样的症状，很多年轻人因为不良的生活方式，比如经常熬夜、生活不规律、精神方面压力比较大，容易出现记忆力的减退、记忆力下降。患者要从自...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/10 收听(35986)
"记忆力差有很多原因会引起，中老年人因为脑萎缩，记忆力可能会慢慢的降低。如果是年轻人，记忆力降低，要考虑是否有脑的外伤，要做记忆力的评估检查，看看是否要针对性的处理。老年人记忆...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/10/31 收听(22016)
临床上很多人因为睡眠不好，大脑长期处于疲劳的状态，导致神经功能衰弱，患者就会出现记忆力减退、注意力不集中，患者主要是要调整睡眠，睡眠好了以后患者的记忆力会好转，调整睡眠可以口服...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/14 收听(72288)
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记忆力越来越差，见于生理性因素和病理性因素： 一、生理性因素： 记忆力随着年龄的增长，本身也会自然衰退，是正常的发展过程。 二、病理性...
母艳蕾│北京医院
2023/05/28 播放（36973）
02:17
记忆力差的原因如下： 1、生理原因：患者年龄大，导致记忆力衰退； 2、病理原因：情绪性疾病、神经衰弱综合征，以及脑部疾病，如中风、脑部炎症、脑部肿...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/08/08 播放（57652）
记忆力差要分不同情况进行相应的处理，如果年轻人自觉记忆力差往往是功能性的，跟近期的过度紧张、劳累、休息不好等因素有关系。如果更年期妇女出现记忆力差可能是更年期综合征的一种表现，...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/08/09 收听(83796)
"记忆力越来越差要具体情况具体分析，如果年轻人出现记忆力差往往是由于情绪因素所引起，或者由于过度劳累、紧张、睡眠不足等因素有关系。这种情况如果不改善，患者也会出现记忆力越来越差...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/05/29 收听(12700)
"记忆力差多见于中老年人，患者主要表现为生活中容易忘事，比如忘关窗、忘关煤气阀、忘关水龙头等。导致记忆力下降的常见原因，有急性脑血管病、阿尔兹海默病、焦虑、抑郁、失眠。急性脑血...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/18 收听(34384)
"记忆力差的患者可以多服用一些B族维生素来改善，B族维生素可以通过药物作用，比如口服维生素B1、维生素B6。食物方面患者可以多吃一些优质蛋白，新鲜的蔬菜、水果，还有坚果类食物对...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/12 收听(75460)
"记忆力差或者记忆力减退，首先应该寻找引起记忆力减退的原因，之后再决定怎么办。很多时候记忆力减退并不是真正的记忆力减退，而是由其他疾病所造成，常见的病有以下几个方面：第一、抑郁...
曾湘豫│北京医院
2023/12/13 收听(43544)
导致患者记忆力减退的原因有很多：1、考虑与患者的不良生活习惯有关系，比如很多上班族忙于工作而习惯吃快餐，经常熬夜、加班导致大脑处于疲劳状态，会使患者出现记忆力减退。部分患者经常...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/20 收听(56190)
