腿痉挛是怎么回事

2023-03-05 14:54 收听:35014

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腿痉挛的原因包括剧烈运动、缺钙、寒冷以及缺血,具体如下:
1、剧烈运动时腿部肌肉收缩过快,放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,使肌肉的收缩和放松难以协调,非常容易引起腿部的肌肉痉挛。如果运动时间过长,运动量过大,出汗过多,没有及时的补充盐分,体内大量的体液和电解质丢失,导致代谢产物堆积,使肌肉局部循环不好,容易发生腿部的痉挛。
2、缺钙会导致腿部的痉挛,因为血钙浓度降低时肌肉兴奋性增高,容易出现腿部的痉挛。
3、寒冷的刺激容易引起腿部痉挛,如果在寒冷的环境中锻炼,或者夏天游泳水温过低,非常容易导致腿部受寒冷的刺激而引起腿部的痉挛。
4、如果由于肌肉的缺血,会导致出现肌肉的痉挛,需要做下肢动脉的检查,以确认是否由动脉的狭窄或闭塞而引起。

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