哺乳期可以吃阿胶糕吗

2023-01-16 00:41

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哺乳期的女性营养极为重要,为了促进乳汁的分泌,需要加强母乳喂养,同时要全面的补充营养。阿胶的主要成分为驴皮,含有氨基酸、蛋白质、微量元素等多种营养成分,对产妇的滋补和提高乳汁的质量有极好的效果。
阿胶还可以起到补血的作用,有生血的功能,适用于贫血、气血亏虚的女性,年老体弱者都可以食用,所以哺乳期也是可以食用阿胶。在补充阿胶的同时,要补充其他的铁剂、钙剂等。产妇需要多休息,营养也要全面,补充其他的营养素也是不可或缺。

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