吃荔枝血糖低怎么回事

2023-06-23 14:14

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吃荔枝造成的血糖低主要和胰岛素过度分泌有关,荔枝含糖量非常的高,吃了以后会造成血糖增高,血糖增高会刺激胰腺β细胞产生胰岛素,这样帮助把血糖降低,一方面变成能量,另一方面变成肝糖原、肌糖原进行储存,也储存在脂肪当中。
如果荔枝吃的过多,血糖会明显受到影响,造成短时间之内血糖增高,会过多刺激胰岛素分泌,过多胰岛素分泌以后使血糖就会降的过低,出现低血糖反应。吃荔枝要注意适度适量,避免出现各种荔枝病。

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