第一次怀孕要注意什么

2023-03-23 15:47 收听:17934

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第一次怀孕需要注意的事项很多,涉及规律产检、饮食营养、运动等具体如下:
1、及时到医院做好孕检,建议首次检查时最好空腹,进行必要的抽血检查及妇科超声等。
2、平时饮食禁忌寒凉、辛辣、冰冻的食物。
3、注意微量元素的补充,如叶酸等,必要时查叶酸基因,向医生咨询明确具体的补充量。
4、禁忌剧烈的活动,可以适当的做些上肢运动,或者瑜伽等比较温和的运动。
5、孕早期若患感冒或其他疾病,需要口服药物治疗,要在大夫的指导下进行,避免药物对胎儿有致畸作用。
6、怀孕早期禁忌频繁同房等。
7、戒烟、戒酒,并且不要暴露有辐射或者污染环境中。

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