耳鸣按什么位置能缓解

2023-02-16 20:23

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引起耳鸣的原因是非常多的,尤其是神经血管因素引起的耳鸣,可以通过局部按摩的方法,促进耳部的血液循环,从而使听神经组织受到锻炼,也有助于缓解耳鸣的症状。可以选择耳周的穴位,比如翳风穴或者听宫穴,可以用双手拇指轻揉耳朵两侧,会达到通络活血的作用,也会明显地缓解耳鸣。也可以选择耳根部位按摩,可分别用食指和拇指捏住耳根部,然后轻揉直到耳根处有透热的症状就可以。还也可以揉搓耳轮的部位,用食指和拇指由上到下,同时按揉耳垂和耳轮直到两耳发热,都能达到缓解耳鸣的目的。

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