夏天感冒姜茶的做法

2023-09-05 12:40

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夏天出现风寒感冒的时候,可以用生姜直接来熬姜茶,能够起到疏散风寒、解表的功效。当然,也可以把葱白加入生姜当中进行熬汤,也能够加强疏散风寒、解表的功效。如果风寒感冒的症状稍微重一点,可以在生姜、葱白当中再加入苏叶、防风、荆芥等具有疏散风寒、解表功效的中草药进行熬汤,都能够起到疏散风寒、解表的功效。
如果是风寒感冒,除了熬生姜茶的做法以外,还要进行生活上的调养,比如要多喝水、多休息,老年人要注意少量多次喝水,不要一次饮水量太大,以免引起心衰。在饮食上还要注意,吃好消化而富有营养的食物,不要吃辛辣、刺激、油腻和生冷的食物。

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