长期吃安眠药的副作用

2023-07-13 14:04 收听:16177

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长期失眠的患者会选择安眠药助眠,安眠药主要对大脑皮层起抑制作用,小剂量短期服用副作用较小会有头晕、昏沉、乏力不适等停药后症状可缓解。如果长期吃安眠药或剂量相对较大,副作用就比较明显会出现恶心、呕吐、嗜睡、精神错乱、情绪低下、低血压、心动过缓、成瘾不能停药,严重者会出现呼吸抑制甚至危及生命,所以安眠药一定不能长期大量服用。出现长期失眠除药物治疗还可通过以下方式帮助缓解失眠:1、养成良好的作息习惯且不要熬夜。2、平时可散步、听音乐、读书来放松因失眠导致的紧张、焦虑情绪。3、每晚睡前可用热水泡脚等。

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