安眠药是起到镇静安眠的作用，小剂量的时候就能够起到抑制人的意识状态的作用，如果大量吃安眠药，就属于自杀的行为。大量吃安眠药会导致昏睡，甚至昏迷，另外安眠药过量的时候会引起中毒的表现，会抑制呼吸，呼吸中枢抑制住了之后人就不喘气了，就会引发人的死亡，所以安眠药不能大量吃。为了避免安眠药的副作用，应该是隔三差五的小剂量服用，而且苯二氮卓类的镇静安眠药成瘾性强，对人的认知功能有抑制的作用，长期吃会导致认知功能下降，所以建议间断服用非苯二氮卓类的镇静安眠药。