六个半月的宝宝能吃火龙果吗

2023-11-17 12:21 收听:19206

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六个半月宝宝可以少量的吃火龙果,因为火龙果是一种营养丰富的水果,富含有蛋白质、膳食纤维、多种维生素,比如维生素C、维生素B2。同时火龙果还含有多种的微量元素和矿物质,比如铁、钾、镁、磷等。火龙果还含有比普通水果更多的铁元素,对于铁缺乏引起营养性贫血的孩子,多吃火龙果也能够起到辅助补铁的作用。
火龙果中的芝麻粒状的种子还具有润肠通便的作用,能够防止便秘,所以六个月的宝宝可以适量进食火龙果。但是在刚开始添加火龙果的时候,要将火龙果打成泥状,将芝麻粒碎解,以免导致孩子消化、吸收不了火龙果,从而出现胃肠功能紊乱。最开始添加的时候剂量一定要小,观察孩子是否有胃肠道不适应的症状,如果孩子没有不适症状,可以逐渐增加火龙果的量。但是也要注意火龙果一般属于凉性水果,一次不建议进食过多。

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