手冷是什么原因

2023-03-08 21:32

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通常的手冷是几个原因导致的,从西医学角度来讲,手冷是因为末梢循环不好,末梢血液循环状态差,另外,手部毛细血管痉挛、狭窄导致手部供血不足,也会出现手易冷的情况,这时建议手部戴手套、锻炼身体,增加末梢循环的供血,改善微循环障碍。
从中医学角度来讲,怕冷且手冷,主要是因为体内阳气不足导致的,主要原因是肾阳虚,因为在天冷的时候,身体会出现体虚的症状,尤其手部易冷,主要是因为肾气不足导致的。可以服用例如西洋参水,还可以吃辛辣的食物,可以帮助身体产热,促进血液循环,平时建议多用热水泡手泡脚,有利于周身微循环的康复。

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