脂肪肝患者大多数是由肥胖造成，所以脂肪肝患者一定要多锻炼身体。最好是进行有氧的运动，在户外有氧运动对肝内脂质的改善很有帮助，可以跑步、爬山、游泳、跳广场舞、打太极拳等等，这些有氧的运动对改善体脂很有帮助。
最好是将体重指数控制在正常的范围，每周适当的体育锻炼可以改善肥胖，有利于肝内脂质代谢，减轻肝细胞炎症反应。如果出现肝功能异常，就需要及时的保肝抗炎治疗。在肝功异常期间最好是不要剧烈运动，卧床休息有利于肝功能修复。
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脂肪肝是一种常见的肝病，主要是由肥胖症和长期饮酒导致，所以一定要养成良好的生活习惯，不要吃太油腻的食物，也不能喝酒。要适当运动，最好是做有氧运动，比如爬山、游泳、跑步、打太极拳...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/03/15 收听(47168)
脂肪肝是一种代谢性肝脏疾病，如果不经常运动造成肥胖形成就有可能出现脂肪肝。所以平常一定要养成良好的生活习惯，适当的有氧运动，对改善肝内脂质代谢很有帮助。可以进行爬山、跑步、游泳...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/06/08 收听(59810)
01:38
脂肪肝患者的运动方法如下： 1、肝功能损害不严重的单纯性脂肪肝患者，运动为主要的治疗方法，提倡中等量的有氧运动，如慢跑、快走、跳广场舞、打太极拳、做广播体操等...
曾岳祥│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/12/27 播放（63686）
脂肪肝是一种较为常见的肝脏代谢性疾病，体育锻炼有利于肝内脂质代谢，平常要进行一些有氧的运动，比如爬山、跑步、游泳、打篮球、打排球、跳广场舞等，这些有氧运动对肝内脂质的代谢非常有...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/07/18 收听(70300)
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脂肪肝的患者要科学运动，同时要注意以下环节： 1、评估患者的运动风险、运动能力，通过运动消耗多余能量； 2、制定运动方案，包括选择有氧、抗阻以及柔...
范竹萍│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/12/28 播放（69836）
脂肪肝患者一定要进行运动才能将肝内的脂质代谢掉，在肝功能正常的情况下多运动有利于肝病的逆转。制定合理的运动方式，每周制定合理的运动时间，最好是做有氧运动，比如游泳、爬山、跑步、...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/07/06 收听(16892)
01:17
腰间盘突出症患者一般在临床上表现为下肢疼痛为主，可以适当进行腰背肌肉功能锻炼。老年患者运动量不是很大，提倡做倒步走，这种功能锻炼可以让腰背肌的功能通过各种各样的方式得到修...
谢添│武汉市中医医院
2023/04/20 播放（99532）
01:40
患者在刚诊断甲亢时，可能因甲状腺激素浓度较高，会伴随心动过速。部分患者可能会有心律失常、心力衰竭，此时不宜剧烈运动，一般活动没有问题。经过有效治疗，大多数患者在2-3月后...
朱显军│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/03/19 播放（63114）
"针对哮喘患者而言，适宜的体育锻炼可以增强身体素质，防止病情的进一步发展。因此，以运动为主的非药物治疗也是哮喘管理的一个重要组成部分。哮喘患者日常生活当中适宜散步、游泳、慢跑、...
樊莹丽│洪洞县医疗集团中医医院
2023/06/17 收听(88448)
02:07
心衰的患者一般不可进行剧烈的运动，因为剧烈的运动会增加心脏的负担，诱发心力衰竭。心衰的患者需进行有氧运动，如游泳等。射血分数下降的心功能不全的患者，需要在家人或专业游泳人...
孙卫平│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/28 播放（80240）
01:40
适合高血压患者的运动，包括跑步、快走、游泳、打球、骑自行车、踢毽子等活动。之所以适合高血压的患者，是因为上述运动激烈程度较弱，方便控制运动量，能够达到运动的目的。
范书英│中日友好医院
2023/08/04 播放（86178）
02:12
乳腺癌手术包括乳房局部治疗及区域腋窝淋巴结治疗，进行腋窝淋巴结清扫以后，短期内需限制肩关节活动，防止皮瓣积液、牵拉，造成腋窝引流不畅，形成局部积液。术后康复过程中需逐步加...
陈道宝│浙江省肿瘤医院
2023/11/02 播放（59848）
"椎间盘突出患者一般和小燕飞、游泳等活动，可以增强腰背肌力量，缓解临床症状。椎间盘突出一般是由于退变性因素导致，椎间盘下后侧突出，刺激椎管内的神经、神经根，患者可以出现颈肩部的...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/05/25 收听(60632)
02:51
骨质疏松患者往往认为运动对自己不好，可能会发生骨折，事实上锻炼适合骨质疏松人群，而且能够保护骨骼。适合骨质疏松的运动主要有以下三种： 1、负重的有氧运动，包括...
牛旭东│银川市妇幼保健院
2023/03/22 播放（92972）
"支气管扩张的患者，适合的运动和其他疾病没有两样。主要是呼吸功能的锻炼。对呼吸功能的锻炼，一般不主张病人去做游泳的运动，因为游泳容易呛水，或者游泳池里也容易长真菌、霉菌。在游泳...
冯起校│南方医科大学中西医结合医院
2023/05/04 收听(22556)
01:10
哮喘患者不太适合对抗性比较强的运动，适合较舒缓的运动，比如八段锦、太极拳、游泳、散步、慢跑。 患者需要养成比较规律的运动习惯，不建议长时间进行剧烈运动，一般运...
何海瑞│广州中医药大学深圳医院
2023/04/13 播放（63118）
"静脉曲张是由于大隐静脉瓣膜关闭不全，导致血液回流到心脏的时候逆流，血液淤滞在下肢，形成血管迂曲，时间长了以后导致下肢皮肤瘙痒、色素沉着，或者溃疡形成，经久不愈。出现静脉曲张的...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/12/01 收听(15764)
"安全有效的运动都比较适合于冠心病的患者，冠心病的运动形式包括两种，即有氧运动和无氧运动。冠心病病人运动主要以有氧运动为主，比较适合冠心病患者的有氧运动有散步、行走、慢跑、太极...
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2023/05/15 收听(96622)
哪一种运动适合肺癌患者要根据具体情况来定，接受了肺癌根治切除手术的相对早期，ⅠA、ⅠB、ⅡA、ⅡB、ⅢA期的肺癌患者，在完成必要的术后辅助化疗，且体能已完全恢复后或病情稳定，处...
钟爱虹│福州肺科医院
2023/04/28 收听(70134)
02:02
哮喘患者可进行运动量相对较少的运动，过度剧烈运动可能导致哮喘急性发作，因此哮喘患者在稳定期可以尝试进行慢跑、乒乓球等无需大量出汗的运动。此外，运动时需要注意自身状况，如出...
陈灏│杭州市第一人民医院
2023/05/06 播放（82184）
