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体重增加肯定是身体摄入热量大于消耗热量，最简单的方法就是多吃少动，但是多吃少动并不是健康的生活方式。体重增加处于健康状态，应该吃合理健康的饮食，同时增加肌肉含量，减少体内...
王昕│中日友好医院
2023/11/07 播放（25441）
01:50
关于如何增重，首先，可以推断这个人可能比较瘦，想要增加体重。要增加体重，可以进行分析，原因可能是生理性或病理性的。生理性指的是这个人身体没有明显或严重的器质性疾病，一直都...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/27 播放（39847）
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增重的方法有很多，主要是增加进食和减少运动。有些患者过于消瘦需要增重，有些患者过于肥胖需要减重。过于肥胖、过于消瘦对于正常人体都属于异常。 有一个计算公式，身...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/22 播放（32123）
"一般情况，孕期建议孕妇体重增加25-30斤左右。在早孕期的时候，由于妊娠反应体重有可能出现增加或者下降的情况。而且早孕期体重增加不多，不会很明显。孕中期，一般每周长8两，每个...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/04/22 收听(53322)
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如果一个人发现自己体重比较轻，一般分为两种情况，一个是生理性原因，一个是病理性原因。具体增重方法如下： 1、生理性原因：部分人因为体质的原因，可能会比较瘦，而...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/30 播放（46037）
01:54
有些人觉得自身体重比较轻，身材比较瘦小，想实现快速增重。增重和减肥一样，应该遵循科学、循序渐进的原则，因为一口气吃不成胖子。有效增重的方法有以下几种： 1、合...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/29 播放（36273）
01:54
怀孕23周孕妇的体重增长多少算是正常，以每周体重增长半斤的公式来进行计算，孕23周推荐孕妇体重增长为11.5斤。在孕17周建议再增重大概在8斤，总共孕期体重增长以10kg...
高珊│中日友好医院
2023/10/22 播放（95696）
"女性在黄体期排卵之后，伴随体内雌激素和孕激素水平不断的增加，在黄体期中期，也就是月经前一周左右的时间，伴随着孕激素水平的升高，会出现食欲亢进的现象。同时由于雌激素水平比较高，...
程娇影│中日友好医院
2023/12/29 收听(69206)
"妊娠早期由于个别人早孕反应比较严重，一般建议以清淡饮食、容易消化为主，提倡少食多餐，保证足量的碳水化合物。在妊娠的中晚期，可以适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质的食物，还可...
王小琴│宁波市妇女儿童医院
2023/08/17 收听(39004)
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梁卫兰│北京大学第一医院
2023/11/16 播放（29558）
"在怀孕期间想要增重的方法有以下几种：1、患者可以根据食谱来制定一个营养膳食增重食谱，比如多吃一些含有高脂肪、高糖分的食物，一日三餐不能间断，多吃鱼、鸡蛋、瘦肉等含有高蛋白质的...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/06/18 收听(82074)
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一般甲状腺功能减退对体重的影响较小，即部分患者可能体重没有变化，部分患者体重可能有增加，但没有具体数值，因为每个人的病情不一样。甲状腺功能减退是由于身体产生甲状腺素过少，...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/04/12 播放（68332）
对于身体过度消瘦以及近期准备进行脂肪移植填充手术的爱美者，为了确保手术效果及减少脂肪移植后的脂肪吸收率，如何快速健康地增加自身的脂肪是个很多求美者忽视的问题。如果不是天生...
卢丙仑│西安市中心医院
2023/07/25 阅读(3191)
"满月宝宝体重长2斤以上，最少长1.5斤是正常。说明孩子的奶量足，生长发育尚可，尤其是前3个月，一般每个月长2斤以上说明孩子的生长发育是正常的，体重达标。如果一个孩子满月体重不...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/03/13 收听(40808)
"孕期增重要根据孕前体重决定，如果孕前体重指数比较高超过30斤，整个怀孕期间增加体重应控制在10斤以内，如果体重指数在25-30之间，体重增长应该是在20斤左右。如果体重比较标...
李顺华│莒县中医医院
2023/03/29 收听(49624)
"通过下面的方法可以进行增重、增肥：第一、要增加饮食的摄入，每天摄入的总热量在2000卡以上，多吃高脂肪、高蛋白的食物，比如多吃牛肉，各种碳水化合物，比如白米饭、白面条。而且要...
陈常云│日照市中医医院
2023/05/16 收听(27770)
"肺纹理增重是进行影像学检查，拍胸片或者肺部CT时发现双侧肺纹理存在明显的增多、增粗，常见以下情况：1、感冒：病毒侵犯支气管，使支气管黏膜充血、水肿，产生炎症而导致这样的表现，...
许鹏│宜春市人民医院
2023/02/06 收听(77834)
"肺纹理增重通常是指在胸部CT或者胸片上，表现为从肺门向外周分布的线状高密度影有所增加的现象。对于肺纹理增重这种现象，在临床当中可能见于多种情况，具体如下：1、支气管炎：肺纹理...
安勇鹏│开封市中心医院
2023/09/30 收听(95578)
"肺部纹理增重是放射科医生对于胸部X线检查图像的描述，不一定需要治疗，需要根据患者的具体情况而定。肺纹理紊乱也可以见于正常人，比如老年人或者肥胖者。老年人肺间质相对而言比较丰富...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/04/02 收听(23862)
