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"一般情况，孕期建议孕妇体重增加25-30斤左右。在早孕期的时候，由于妊娠反应体重有可能出现增加或者下降的情况。而且早孕期体重增加不多，不会很明显。孕中期，一般每周长8两，每个...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/04/22 收听(53322)
"妊娠早期由于个别人早孕反应比较严重，一般建议以清淡饮食、容易消化为主，提倡少食多餐，保证足量的碳水化合物。在妊娠的中晚期，可以适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质的食物，还可...
王小琴│宁波市妇女儿童医院
2023/08/17 收听(39004)
"在怀孕期间想要增重的方法有以下几种：1、患者可以根据食谱来制定一个营养膳食增重食谱，比如多吃一些含有高脂肪、高糖分的食物，一日三餐不能间断，多吃鱼、鸡蛋、瘦肉等含有高蛋白质的...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/06/18 收听(82074)
01:50
关于如何增重，首先，可以推断这个人可能比较瘦，想要增加体重。要增加体重，可以进行分析，原因可能是生理性或病理性的。生理性指的是这个人身体没有明显或严重的器质性疾病，一直都...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/27 播放（39847）
01:42
孕期糖化血红蛋白应该<5.5%，但是孕期使用糖化血红蛋白作为评判标准并不十分科学。怀孕后红细胞的寿命会发生改变，因此此阶段不推荐使用糖化血红蛋白，作为整体血糖控制标...
杨丽│湖南省人民医院
2023/08/30 播放（70620）
"孕期血糖正常值的参考标准，一般空腹血糖在5.6mmol/L；1小时在10.3mmol/L；2小时在8.6mmol/L；3小时在6.7mmol/L，可以参考一下这个数据。对于怀...
吴世洪│达州市达川区疾病预防控制中心
2023/02/18 收听(33592)
01:45
增重的方法有很多，主要是增加进食和减少运动。有些患者过于消瘦需要增重，有些患者过于肥胖需要减重。过于肥胖、过于消瘦对于正常人体都属于异常。 有一个计算公式，身...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/22 播放（32123）
01:54
有些人觉得自身体重比较轻，身材比较瘦小，想实现快速增重。增重和减肥一样，应该遵循科学、循序渐进的原则，因为一口气吃不成胖子。有效增重的方法有以下几种： 1、合...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/29 播放（36273）
01:35
如果一个人发现自己体重比较轻，一般分为两种情况，一个是生理性原因，一个是病理性原因。具体增重方法如下： 1、生理性原因：部分人因为体质的原因，可能会比较瘦，而...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/30 播放（46037）
01:37
体重增加肯定是身体摄入热量大于消耗热量，最简单的方法就是多吃少动，但是多吃少动并不是健康的生活方式。体重增加处于健康状态，应该吃合理健康的饮食，同时增加肌肉含量，减少体内...
王昕│中日友好医院
2023/11/07 播放（25441）
"人体增重的具体措施如下：首先要注重饮食结构的均衡性、全面性，食材搭配上尽量多选择高蛋白、高碳水化合物、高热量类物质，如米饭、巧克力、榴莲等。因为这些营养成分除了可以被胃肠道组...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/07/23 收听(63608)
孕期的血糖指标准要比没有怀孕的患者可能要低一点，因为时候是一个人吃饭两个人用，所以整体的血糖可能要比正常人偏低。那么妊娠期糖尿病的诊断标准是怎样的？在标准的OGTT实验中，OG...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/10/30 收听(77600)
孕期体重的增长可以影响到母儿的近期和远期健康，孕妇体重增长过多，将会增加大于胎龄儿、难产、产伤和妊娠期糖尿病等的风险。而孕妇体重增长不足，则与胎儿生长受限、早产儿、低出生体重等...
程娇影│中日友好医院
2023/01/26 收听(81938)
02:48
对于正常孕妇营养管理更多是通过体重管理，在于孕期体重如何增长。临床上以身体的质量指数BMI值去代替，BMI的计算值等于孕期的体重除以身高的平方，来换算孕期的增重的合理范围...
曾祥丽│三亚市妇幼保健院
2023/12/01 播放（99322）
01:30
孕妇的体重在整个孕期都会有所增长，增长的范围比较大。由于孕妇内分泌激素水平的变化，一般在头3个月之内体重的增长不是很明显，3个月之后体重就会发生变化。体重大概每周增长35...
厉健│山西中医药大学附属医院
2023/08/04 播放（93442）
02:24
怀孕期间，胎儿由一个细胞逐渐地形成一个人的结构，然后慢慢地长大。在这个期间可以从产前检查来测量孩子的宫高，用B超来了解孩子生长发育的情况。怀孕期间是用1周作为测量时限，4...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/28 播放（72094）
"孕期糖尿病的血糖标准可以分为以下两部分：第一、OGTT试验，就是糖耐量试验，静脉血糖的诊断标准是空腹大于5.1mmol\/L，服糖之后的一小时大于10mmol\/L，服糖之后...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/09/04 收听(93764)
孕期正常体重是指孕前体重指数在18.5-24.9kg/m2之间。这里强调的是孕前体重指数，是指孕前体重除以身高的平方。孕期正常体重增长在11.5-16kg之间，平均每周增重0....
杜曲晓│郑州人民医院
2023/03/30 收听(46242)
"怀孕后孕妇的体重增长需要根据孕妇自身的条件，比如孕前体重、身高等因素来决定。一般情况下，如果是标准体型的孕妇，BMI指数在18.5-24kg\/m^2之间，体重增长可以控制在...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/08/15 收听(45682)
