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来月经的时候，尽量从饮食起居上做一些自己的规范，可以防止来月经的时候出现不舒服，甚至影响到以后的来月经。老百姓说过一句话十女九寒。首先要注意保暖，保暖可以使经血行走的比较...
吕玉娥│山西省针灸医院
2023/03/29 播放（83850）
"第一次来月经的时候要注意以下几点：第一、保持外阴局部清洁，勤换卫生巾，并不是来月经的时候不能洗澡，而是最好每天洗一次澡。如果没有条件每天洗澡，可以每天清洗外阴1-2次，用温水...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/15 收听(92752)
"初次来月经不用过度紧张，可以进行从容的面对，但是一定要正确使用卫生巾，要每四小时更换一次，内裤要每天更换，并且每天都要进行清洗外阴，避免经血污染外阴，导致外阴炎症和阴道炎症的...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/12/01 收听(24818)
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系统性红斑狼疮女性发病率较高，需要注意以下几方面： 1、在疾病活动期一定要避孕，怀孕期间会引起病情加重； 2、采取避孕措施时，尽量不要选含有雌激素...
周全│河南中医药大学第一附属医院
2023/01/15 播放（91768）
"女性不孕原因有很多，应该从输卵管或者是盆腔开始检查，还应该检查排卵是否正常。女性如果连续12个月以上没有怀孕，那么就应该检查一下是否是输卵管出现堵塞，可以做输卵管通液术或者是...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/09/23 收听(26354)
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女性更年期综合征饮食方面，需要注意营养均衡搭配、限制饮食等方面。 1、营养要均衡搭配：瓜果蔬菜、面食、五谷杂粮都需要摄入。另外每周要吃两次鱼，这是高蛋白的食物...
李凤梅│郑州大学附属郑州中心医院
2023/09/26 播放（49942）
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系统性红斑狼疮大多数都是女性病人，占了百分之八九十，所以关于女性生活方面是有很多注意的地方。有些病人可能是月经失调，多了、少了或者闭经了各种情况，要具体分析它的原因，有些...
黄文辉│广州医科大学附属第二医院
2023/01/23 播放（96914）
女性月经期间建议注意以下几点：第一，避免重体力劳动或剧烈运动，以免造成经血逆流而引起下腹部疼痛或者导致子宫内膜异位症的可能性。第二，月经期不可以有性生活，性生活可能会导致生殖道...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/24 收听(33400)
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女性正常月经有月经周期、月经期、月经量三指标来评判，具体分析如下： 1、月经周期：月经周期是从此次来月经到下次来月经的时间，正常人28-30天都可以，如果部分...
史宏晖│北京协和医院
2023/06/05 播放（44246）
女性之所以来月经，主要是随着年龄的增长，卵巢功能在逐步完善，卵巢功能完全成熟之后就会出现周期性分泌雌性激素和孕激素，子宫内膜在卵巢周期性的分泌雌性激素和孕激素的作用下，就会发生...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/30 收听(20950)
"女性来月经期间不可以游泳、跑步、爬山以及做重体力劳动，在饮食上不可以吃寒凉以及辛辣刺激性的食物，否则可能会导致女性出现月经量增多或减少的情况发生，严重者导致女性会发生月经失调...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/17 收听(98192)
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女孩月经在每个月具有相应规律，一般月经时间是3-5天，每个月来一次，称为月经周期。月经周期一般是28-30天，可以提前也可以推迟，一般提前或者推迟不超过7天均属于正常范围...
郑伟│浙江大学医学院附属第二医院
2023/08/12 播放（97904）
"女性患者出现手发麻，治疗一定要查找原因再进行对症的处理。如果女性患者手发麻是因为颈椎疾病导致的，可以通过做小针刀、牵引、按摩、针灸等方式改善患者的症状。患者手发麻是因为末梢神...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/08 收听(64256)
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女性尿失禁分为急迫性尿失禁、压力性尿失禁。术前准备如下： 1、急迫性尿失禁：包括膀胱黏膜下肉毒毒素注射、骶神经调节。术前给予正规药物治疗，药物治疗无效者可考虑...
肖云翔│北京大学第一医院
2023/01/22 播放（57200）
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有很多种疾病都可能引起手指关节疼痛，应警惕的病具体如下。 1、骨关节炎：老年女性要注意是不是有骨关节炎的形成，因为手骨关节炎的发病率比较高。60岁以上的女性可...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/06/09 播放（26645）
01:43
女性容易怀孕，如果在短时间内都不打算怀孕，可以选择做宫内节育器，也可以服用短效避孕药，甚至可以做皮下埋植的避孕方法。如果在1-2个月内不打算怀孕，这种情况下建议采取工具避...
程娇影│中日友好医院
2023/10/31 播放（87006）
"月经是指伴随着卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性的脱落，即出血称为月经。规律的月经周期，是女性的生殖功能成熟的一个重要标志，月经是女性的正常生理现象，月经期属于正常的生理期...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/08/09 收听(88880)
"女性如果月经量少，可以在饮食上给予调整，比如多吃豆浆、蜂王浆、黑豆、花生酱、雪蛤、洋葱等含有雌性激素，可以使子宫内膜出现增厚的情况可以改善月经史，月经量可增多。如果经过食物治...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/03 收听(89418)
"正常来月经对女性身体有一定好处。比如规律月经子宫内膜每个月剥脱一次，可以预防发生子宫内膜的病变。有的女性很长时间都不来月经，子宫内膜在雌激素长期刺激下就有可能发生病变，比如子...
申利文│天脊医院
2023/07/03 收听(91978)
女性来月经时，常喝的有以下几种：第一、最常见、最重要的是红糖，红糖属于温性补品，可以温暖子宫，有宫寒的女性喝红糖非常有用，可以有效预防痛经或者减轻痛经。第二、多喝汤类，比如鸡汤...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/01/01 收听(17358)
