第一次来月经应注意些什么

2023-06-15 19:47

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第一次来月经的时候要注意以下几点:
第一、保持外阴局部清洁,勤换卫生巾,并不是来月经的时候不能洗澡,而是最好每天洗一次澡。如果没有条件每天洗澡,可以每天清洗外阴1-2次,用温水来清洗,就减少了局部出现感染的可能性。
第二、第一次来月经一定要注意给予适当的休息,不要剧烈运动,并且在饮食上不要吃寒凉性的食物,尤其是小女孩自己不注意的情况下可能会喝冰冻的饮料,尤其是在夏天,所以作为家长一定要嘱咐,让小女孩注意饮食。
第三、在来月经的时候如果出现月经淋漓不尽,比如刚来月经的时候卵巢功能还不是很完善,所以月经的时间可能相对比较长,如果超过了一个星期,最好用益母草、红糖煲水喝,使月经尽快干净,减少感染的可能性。

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