孕妇初期能吃芹菜吗

2023-08-18 04:11

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孕妇在怀孕初期是可以吃芹菜的,因为芹菜属于根茎类的,含有非常多的膳食纤维。对于没有怀孕之前的人吃,降血糖的作用也是比较好的。
对于孕妈妈也是可以吃芹菜的,但是吃芹菜的量不能太多,特别是对于血压比较低的人。如果血压比较高的孕妈妈,芹菜还是一个比较好的选择。需要知道的是,孕妇的饮食要以清淡、易消化为主。
孕妈妈可适当的使用新鲜的蔬菜、水果,注意均衡营养,合理搭配。孕妇的饮食直接影响胎儿的生长发育,所以一定要重视起来。

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