妊娠的整个阶段都能吃芹菜，因为芹菜含有丰富的膳食纤维，也有一定的钾等矿物质。芹菜对于缓解便秘、润肠通便、利尿有很好的食物疗效。在妊娠的阶段肠蠕动减慢，便秘频发，选择食用适量的芹菜有助于维系妊娠期的身体健康，特别是对于妊娠期便秘症状的缓解有积极的促进作用。
在妊娠期可以适量的吃芹菜，另外，对于孕期的高血压等情况，芹菜具有降压改善体内的脂的摄入，降脂、降压有很好的作用。对于高血压疾病的预防，吃芹菜也有一定的食物疗效，所以在妊娠期可以适当的吃芹菜。