脊椎疼怎么治疗

2023-06-04 21:44

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脊椎疼常常是由于长时间伏案工作,低头玩手机经常弯腰劳作,引起的背部腰部肌肉的慢性劳损。
我们治疗上就要避免不良的生活习惯和工作习惯,要做做腰椎颈椎的伸展运动,这样可以增强竖脊肌的强度,可以增加脊柱的稳定性。颈部腰部每日局部热敷,也可以缓解肌肉的痉挛,缓解症状。
疼痛明显的时候可以使用一些消炎去痛的药物,包括塞来昔布、美洛昔康、安康信、乐松等,也可以用一些肌松药来缓解肌肉的痉挛,包括盐酸乙哌立松片。

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