感冒了可以喝鲫鱼汤吗

2023-02-14 01:09

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尽量不要在感冒的时候喝鲫鱼汤,其实鲫鱼汤的营养价值是非常高的,而且色白入肺,又能增加营养又能润肺,这么好的东西不要非得感冒的时候用。感冒的病程本身就不是很长,一般3-7天就能好,等3-7天病情好了再用鲫鱼汤。
既能发挥鲫鱼汤更大的作用,又不影响感冒的治疗。而在感冒的时候虽然需要大量水分,但是需要比较淡的水,而鱼汤因为蛋白质的含量比较高,所以喝完了以后反而越喝越渴,就是更想喝水了。
因为在摄入比较多的蛋白质的时候,身体在代谢的时候需要更多的水分,而感冒的时候也需要水分,这样会互相争抢,与其那样,不如在感冒的时候尽量多喝粥汤,就是比较清淡的或者多喝一些果汁,这些都是可以的,把鲫鱼汤尽量留到康复以后再用。

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