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"无氧运动主要是那些瞬间内爆发力过猛、能量消耗过多的运动，最常见的无氧运动包括短跑，特别是快速奔跑，或举重、投掷标枪、铁饼、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等等，这...
张亮│辽宁省人民医院
2023/06/28 收听(59470)
01:36
正常人窦性心律一般在60-100次/分是正常范围。心率低于60次/分称为窦性心动过缓，通常会出现头晕、乏力、胸闷等症状，主要是心动过缓引起各脏器供血不足引起。心率超过10...
初红霞│烟台毓璜顶医院
2023/10/05 播放（89022）
"心率的正常范围是每分钟60-100次，但心率的正常不仅是每分钟的心跳次数在正常范围内，其节律也必须是正常的，如心房早搏、心室早搏其节律就不是正常的，即使心跳次数在正常范围内，...
张伟│吉林市人民医院
2023/05/20 收听(78402)
"心率一般是在60-100次/分钟之间，属于正常范围。当然心率在正常范围也有异常的情况，比如存在早搏的情况，如房性早搏、室性早搏。心率＞100次/分钟，有时是在运动状态下，有时...
王云鹏│聊城市第二人民医院
2023/10/23 收听(30624)
"心率正常一般是在60次\/分-100次\/分，如果在情绪激动、过度劳累或者是睡眠不好等因素的情况下，也可以出现心率的增快。心率超过100次\/分称为心动过速；如果低于60次\...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/11/02 收听(21422)
"健康人运动的心率判断应该是目标心率=(220-年龄)×60%至(220-年龄)×70%。例如40岁的健康人，运动时最好心率在每分钟108-126次\/分钟。如果运动中不便检测...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/02/20 收听(26252)
"正常人心率的范围是60-100次\/分，而运动以后的心率会经常超过100次\/分，这是人体交感神经兴奋导致的心率升快、血压升高的正常反应，正常运动后的心率不应该超过最大心率。...
肖明│山东省立第三医院
2023/01/11 收听(80256)
正常成年人在安静状态下，心率平均在60次/分到100次/分之间，心率可因为年纪、性别及生理状况而出现不同，一般女性要比男性稍快一些。同一个人在不同的状况下，如安静、睡眠时心率会...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/11/10 收听(70408)
"1分钟心跳次数称之为心率，理论上心率在60-100次\/分之间属于正常范围，心率低于60次\/分称为窦性心动过缓，而高于100次\/分称为窦性心动过速。实际在临床上，心内科的...
谭元杰│威海市中医院
2023/12/26 收听(63386)
正常心率是60-100次/分，具体还要看心脏跳动的节律是否一致，心跳的起源是否发于窦房结，也就是窦性心律。如果心率超过100次/分，可分为生理性的原因或者病理性的原因。如发烧感...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/08/15 收听(69036)
01:51
耿小勇│河北医科大学第三医院
2023/04/07 播放（36952）
"正常静息状态下，人体的心率在60-100次\/分钟左右。低于60次\/分钟称为窦性心动过缓，而高于100次\/分钟的叫做窦性心动过速。但运动员、热爱运动的普通人因为经常进行体...
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2023/09/10 收听(81576)
01:52
心率一般60-100次/分之间是正常，如果测得的心率是＞100次/分，通常提示心率过快。如果测量自己的心率是＜60次/分，通常提示心率过缓。心率在一天中并不是恒定的数值，...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/04/20 播放（31045）
01:49
运动时推荐的最大心率有一个公式，为(220-年龄)×80%。如60岁的人，运动时的心率保持在128次/分以内即可，20岁人的运动量可保持在160次/分以内即可。
李帮清│北京大学人民医院
2023/04/03 播放（57424）
在运动过程当中，心率增加是正常的生理反应。随着运动时间的延长，以及运动强度的增加，心率会逐渐的增加，在运动过程当中，尽可能地要知道自己安全的、最高的心率范围是多少，通常临床上采...
张妮│北京医院
2023/09/04 收听(30250)
"运动时的最大心率一般是根据患者的年龄段来看，比较常见的公式是175-年龄，比如一个25岁的患者，在运动时心率要控制在150次\/分以下，可以达到运动促进心肌改善的目的。最大的...
杨文涛│东营市人民医院
2023/02/15 收听(38296)
"要想知道运动时的心率，最佳的办法是给予病人带有心电监测的一种仪器，就能知道病人在运动时的心率是多少。带有心电监测对于患者来讲，可以了解病人运动后心率能达到多大的程度。如果病人...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/09/08 收听(36488)
"血氧正常值，不知道是说血氧分压正常值，还是血氧饱和度正常值。动脉的血氧分压，是指溶解在血液中的氧分子所产生的压力。动脉血氧分压的正常值是在95-100mmHg，它在一定程度上...
宋涛│滕州市中心人民医院
2023/10/15 收听(70522)
02:11
血氧正常值通常是指动脉血氧的含量，动脉血氧的含量正常值应该是20.3%。 动脉血氧含量有两部分组成，一部分是物理溶解在血液里的氧大概是0.3%，一部分是血红蛋...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/18 播放（32645）
01:40
氧饱和度的全称是血氧饱和度，是血液中氧合血红蛋白占血红蛋白总数的百分比，分为动脉血氧饱和度和静脉血氧饱和度。动脉血氧饱和度的正常值是95%-98%，而静脉血氧饱和度的正常...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/20 播放（27922）
