活动中腰和脚麻是什么原因

2023-12-20 18:04

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活动的时候出现腰部和足部的麻木一般常见有以下几种原因:第一个,由于长时间的不活动或者不坚持锻炼,突然进行活动或者运动量比较大的时候,身体的肌肉、肌腱、韧带以及骨质之间并不能适应突然的剧烈活动的程度,导致局部产生充血肿胀或者造成急性损伤,从而刺激腰部的神经根导致腰部的麻木或者足部的麻木。第二个,见于患者本身存在有腰部的疾病,比如腰椎的退变、腰椎间盘突出、椎管狭窄、梨状肌出口综合征等等存在着疾病基础,在活动的时候下肢神经受到牵拉、刺激产生相应的反应,造成腰部和足部的麻木,可以适当的采取休息调整运动方式来观察,如果症状缓解,经过一段时间锻炼没有这个症状只需以后注意即可。如果症状比较明显发作比较频繁要上医院进行诊查。

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