喝水太多的坏处

2023-11-20 11:56

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水是人体必需的营养物质,中国居民膳食指南指出,成年健康人每日的饮水量应该在1200-1500梦里。
喝水太少,我们说对身体不好,如果喝水太多对身体也是不好的。喝水过多会增加肾脏代谢负担,对于肾功能不全的患者应该量出为入,根据患者的尿量来决定饮水量。
另外,对于心脏病的患者,应该注意饮水的量,如果饮水过多会增加心脏负担导致心力衰竭的加重。
另外,饮水过多还会造成电解质失衡,由于饮水过多而排出不能增多,可能会出现电解质紊乱,出现稀释性低钠血症的可能。

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