中国人民解放军总医院
肾脏病医学部
手机浏览
多喝水对正常人而言,基本没有坏处,但是对于心功能不好、肾功能不好的病人,多喝水可能会有一定的影响,这类病人喝水要适量,一定不能喝太多的水。
1、心功能不全:心功能不全的病人多喝水以后,可以加重心衰,还可以引起血压升高;
2、肾功能不全:如果多喝水,会增加肾脏负担,增加肾脏肾小球内的压力,这个时候会增加肾脏损伤。其次,多喝水以后血管内的水增多,肾脏排水的能力又没有那么强,所以这个时候有一部分水就会从血管内进到血管外,进到血管外的水就会导致水肿,可以出现颜面部水肿、眼睑水肿、下肢水肿。对于肾脏而言,因为肾脏的排水能力差,也可以从另外一个方面提升血压,有的时候病人的血压水平会很高,收缩压甚至超过180mmHg。
分享:
"过量的饮水也会出现问题。一般就是所谓的水中毒,其实水中毒是因为人体摄取了过量的水分而产生了脱水、低钠血症的中毒症状。正常情况下,人体的水盐代谢主要是通过肾脏来调节。如果人在并不缺水的情况下,快速的、过量的饮水,超过了肾脏本身排出的能力,体内以钠为主的电解质就会受到稀释,水就会通过细胞膜渗透到细胞内而导致细胞的水肿,进而引发水中毒。特别人体在长时间没有摄入水分的情况下,或者大量出汗,流失很多的电解质盐分之后,突然的补充大量的水分,而没有补充盐分的时候,血液中的盐分会急剧的降低,更易引发水中毒。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/05/04收听(98894)
"正常人每天的摄入水分量大约是2000mL左右。当然这个摄水量是包括食物中的水分含量,并不是单纯饮水的量。所以一般来讲如果一天的水分总摄入量超过2000mL以上,就属于水分过多。但这个稍微相对而言过多的水分,如果肾功能正常情况之下,这都能通过机体代偿代谢掉的。如果是在缓慢的情况之下,进入5000mL左右的液体,如果心、肾功能正常,都是没有问题的。因为肾脏会有排水的功能,就会将多余的水分排出体外,是没有问题的。但是临床上如果是短时间内快速的大量饮入水分,有可能超过肾脏代偿的上限,或者患者本身就有心、肾疾病,排水功能差,这样的患者就会容易造成急性的水中毒,也就是低钠血症。容易出现谵妄、抽搐,甚至昏迷、恶心、呕吐等情况。临床上救治首先就要给患者进行补钠,然后积极的应用利尿药物等进行治疗,短时间之内就能取得不错的效果。对于严重的情况,临床上可能需要滤水的方式进行治疗。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/08/02收听(80126)
一般婴儿如果只是轻度喝水多,对身体没有大的影响。但是如果婴儿喝水过多,也会对身体产生负面影响,... 肖娟│北京协和医院 2023/02/12播放(87954)
一般婴儿如果只是轻度喝水多,对身体没有大的影响。但是如果婴儿喝水过多,也会对身体产生负面影响,...
肖娟│北京协和医院
2023/02/12播放(87954)
"喝水太多容易导致人体从肾脏中排泄出的水分含量不断增加,导致肾小球滤过率降低,肾脏代谢压力增加,严重者会导致出现各种肾脏系统疾病,例如肾炎、肾衰、尿毒症等等。除此之外饮水太多也会导致体内体液被稀释,细胞内外的各种营养物质缺失,同时体内的各种微量元素,例如钙离子、钠离子也会随着人体尿液不断从肾脏排泄出去,导致出现低钾血症、低钠血症,出现头晕、乏力、肌肉无力的症状。体液短时间内过度增加,同样会导致外周血液循环含量增加,导致脑部出现水肿,引发颅内高压出现喷射样呕吐症状。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21收听(26426)
"水是维持人体正常代谢,保证生命活力的重要物质。人是需要水的,在缺水的情况下人是活不了的,1-2天不吃饭可能没有问题,1-2天不喝水是不行的。正常人每天的饮水量是1500-2000mL上下,有些疾病的情况下会喝水很多,比如代谢性疾病,常见的是甲状腺机能亢进症,由于高代谢,机体耗能多,所以喝水也很多。糖尿病患者由于渗透性利尿,水分随尿排出,所以机体缺水,患者大量饮水。尿崩症的患者也是由于中枢神经系统出现了故障,对尿液不能重新保存,使其大量排出而导致多饮。刻意的超过2000mL、3000mL的喝水会增加肾脏负荷,不建议这样喝水,一般喝水就是2000mL上下,喝水太多以后影响肝脏的负荷。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/20收听(43422)
水是人体必需的营养物质,中国居民膳食指南指出,成年健康人每日的饮水量应该在1200-1500梦里。喝水太少,我们说对身体不好,如果喝水太多对身体也是不好的。喝水过多会增加肾脏代谢负担,对于肾功能不全的患者应该量出为入,根据患者的尿量来决定饮水量。另外,对于心脏病的患者,应该注意饮水的量,如果饮水过多会增加心脏负担导致心力衰竭的加重。另外,饮水过多还会造成电解质失衡,由于饮水过多而排出不能增多,可能会出现电解质紊乱,出现稀释性低钠血症的可能。
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/31收听(15986)
"喝水太多,一方面可以加重肾的负担,另一方面可以造成精神性的烦渴。生命离不开水,但是如果水过量会加重肾的负担。如果肾脏已经有损害,这样肾脏功能就受影响,记住如果喝水多了以后,会造成体内下丘脑垂体受影响。下丘脑视上核、室旁核分泌抗利尿激素就会被抑制,造成精神性的反渴,会出现进一步口渴加重,会不停喝水。通过减少每次喝水的量,尽量拉长喝水的间隔,每次小口喝水,尽量少喝水,这样精神性反渴就会明显缓解。喝水要适度、适量,这样才能有益于营养、有益于健康。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/27收听(66290)
正常人一天的饮水量根据尿量、皮肤挥发的水... 彭涛│山东大学齐鲁医院 2023/08/22播放(37008)
正常人一天的饮水量根据尿量、皮肤挥发的水...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/08/22播放(37008)
"水对于维持人体正常的新陈代谢以及各种生理功能都是必不可少的一种物质。人体如果缺水的话,会导致有效的循环血容量减少,临床上会出现一些皮肤弹性差、眼窝凹陷、尿量减少、口干舌燥、乏力、眩晕、甚至恶心呕吐以及昏迷等多种症状。在脱水的同时,还可能会合并有一些电解质的紊乱,导致各脏器功能的损伤,因此人每天一定要保证充足的水量的摄入。一般来说,每天需要摄入的水分要大约在1500-2000ml左右。这样入量和出量能达到一个动态平衡的状态,致使水分不至于缺乏,也不至于过多的堆积在体内,引起水肿的情况。水喝得太少的话,容易出现上火,另外也可能会导致肾结石、胆囊结石等疾病的增加,以及尿路感染可能性也会增加。"
聂志扬│北京医院
2019/08/16收听(47788)
补钙过多会对人体造成各种损害,主要有以下几个方面:1、高钙血症:如果补钙剂量过大... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/11/22播放(85246)
补钙过多会对人体造成各种损害,主要有以下几个方面:
1、高钙血症:如果补钙剂量过大...
2023/11/22播放(85246)
睡眠一般要求是6-8h,一般睡眠时间超过8h即睡眠过多,但如果没有影响,也不影响日常生活,精神... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/18播放(35796)
睡眠一般要求是6-8h,一般睡眠时间超过8h即睡眠过多,但如果没有影响,也不影响日常生活,精神...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/18播放(35796)
现在科学研究发现,正常的睡眠周期或者睡眠时间在6-8小时每天晚上,如果超过8个小时或者低于6个... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/06/01播放(31365)
现在科学研究发现,正常的睡眠周期或者睡眠时间在6-8小时每天晚上,如果超过8个小时或者低于6个...
2023/06/01播放(31365)
"正常成年人每晚睡眠需要时间为6-8个小时,如果睡眠质量就足够好了,6-8个小时足够使身体和大脑得到充分休息和修复。睡觉多反而不好,主要包括以下害处:一、易疲劳、精神状态差,就会显得无精打采。因为长时间睡眠,人体新陈代谢减慢,血液循环减慢。氧气和营养物质不能及时疏通到身体各个部位,大脑容易缺氧,就会越睡越困,时间长了还会影响我们的记忆力和智力。二、影响心脏功能,人体休息时心脏处于相对休息状态。如果睡眠时间过长,会影响心脏收缩率,造成心脏乏力、心功能下降,心功能下降出现运动量较大时心慌、气短的情况。三、体重增加,睡眠时人体处于休眠状态,体内食物分解速度较慢,消耗热量少,久而久之引起肥胖,肥胖产生一系列健康问题。所以有许多研究表明,睡眠过多存在许多害处,增加患有糖尿病风险、心脏病风险,以及肥胖症风险。"
曾湘豫│北京医院
2020/04/10收听(71104)
"正常成年人每晚睡眠需要的时间是6-8个小时,如果睡眠的质量好,这6-8个小时的时间,已经足够让身体和大脑得到充分的休息、调整。睡多了反而不好,主要有以下害处:第一、容易疲劳,精神状态差,人显得无精打采。因为长时间的睡眠,人体的新陈代谢会减慢,血液循环会减慢,氧气和营养物质不能够及时的疏通到身体的各个部位,大脑容易缺氧,结果是越睡越困,时间长了还会影响到记忆力和智力。第二、影响心脏的功能,人体休息的时候心脏也处于相对休息的状态,如果是睡眠时间太久了,会影响心脏的收缩率,造成心脏乏力、心功能下降,心功能下降以后运动量稍微大一点,就会出现心慌、气短的情况。第三、体重增加,睡眠的时候人体处于休眠的状态,体内的食物分解速度也就比较慢,消耗热量也少,久而久之就会引起肥胖,肥胖就会带来一系列的问题。已经有很多的研究表明,睡眠过都会引起很多的坏处,增加糖尿病、心脏病和肥胖的风险。"
2020/05/17收听(93190)
"吊针也就是平时所说的静脉输液,吊针打多的害处主要有以下几个方面:1、静脉输液时常选择药物主要是抗生素,如果经常静脉输注抗生素,可能会导致机体对抗生素产生较严重的耐药反应,一旦患者出现严重的细菌感染,可能会存在抗生素耐药而无药可用。2、由于吊针中的液体可能含有不能够被完全溶解的药物威力,若经常打吊针,可能会增加药物中的微粒数量,导致大量微粒数量进入人体血液中,会引起毛细血管堵塞,而且大量的静脉输注药物,药物会直接进入孩子或大人的血液循环,加重肝脏、肾脏负担,长此以往容易造成肝功能、肾功能损害。3、静脉里面输注过多的液体或输注速度过快时,容易加重心脏负担,导致心功能异常。所以,如果能选择口服药物,尽量不要选择静脉输注药物。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/26收听(62578)
"喝水多一般不是胖了,而是体重增加。喝水多的病人,因为水会在体内积聚,特别是对于肾功能不好的病人,因为肾脏排水能力弱,这个时候喝进去的水就不能及时从尿中排出,病人就会出现体重的增加,在临床上往往误以为病人是胖了,但是其实仅仅是体内水含量增多了而已。这时候如果想判断,首先,看病人局部,颜面部和下肢有没有水肿的情况。其次,可以给病人做体液的成分分析。这种分析可以测出体内含水量的大致多少,也可以帮助病人看看体内到底是胖了,还是体内的含水量多而导致体重增加。"
马强│中国人民解放军总医院
2021/04/26收听(13192)
"饮水多有如下几点好处:1、对泌尿系统的好处,饮水多可以多利尿,可以减轻泌尿系统炎症,冲刷尿道,缓解肾盂肾炎和肾结石的症状,对清热解毒、利尿有很好的作用。2、喝水多对皮肤有好处,可以给皮肤补水,并改善周身缺水导致的皮肤发痒、干燥的情况。3、喝水多对于消化系统有好处,有利于排便、助肠、缓解便秘,有利于促进消化和吸收功能。4、喝水多可以降低血液粘滞度,改善血液黏稠,对高脂血症有一定的好处。但饮水量不可以过多,每日饮水量为2500-3000mL,可饮水至3500mL左右。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/24收听(17580)
"正常人喝水多了以后一般危害性不大,因为一般情况下喝水多以后小便也会多,肾脏会将喝的多余水分以尿液的形式排出体外。但是对于肾脏有疾病的患者或者合并心脏疾病等的患者,可能喝水多了以后会诱发疾病,比如有肾脏疾病的患者,本身的肾小球滤过率就下降,水钠容易潴留,如果喝了太多的水分以后可能会导致水肿的情况,而且血容量会增加,从而引起稀释性的低钠血症。另外如果合并有心脏疾病的患者,如果突然喝水多了以后血容量增加,患者会诱发心力衰竭,出现心慌、胸闷、呼吸困难等不适。因此在正常的情况下,建议喝适当的水,不能喝太多,也不能喝太少。"
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2019/08/31收听(40750)
"喝水多了有可能抑制体内的抗利尿激素分泌,造成精神性的烦渴,还有可能水摄入过多,带来水中毒的风险。水中毒是患者水钠潴留,使得体液明显的增多,血钠减少,血清钠的浓度明显的降低,水中毒可以造成身体严重的损伤。细胞外液容量增加、血液稀释,也可以造成细胞内水肿,也可以由于水摄入过多,造成中枢神经系统受到损害。如果水摄入过多,还可体会尿增多,加重了肾脏的负担,甚至肠道负担也受影响,出现了腹泻。喝水过多严重的造成水中毒,化验会发现血液得到稀释,血浆蛋白、血红蛋白浓度降低。对于健康人应该适度的饮水,特别是避免高盐的饮食,让我们水摄入增多,影响血压,对于有肾功能不全,或者心衰的病人,要严格限制水的摄入,预防水中毒的发生。"
2020/10/09收听(63424)
人喝水多通常没有什么害处,对于正常人多喝水以后,因为肾小管有自我调节作用,此时肾小管重吸收减少... 马强│中国人民解放军总医院 2023/07/10播放(31127)
人喝水多通常没有什么害处,对于正常人多喝水以后,因为肾小管有自我调节作用,此时肾小管重吸收减少...
2023/07/10播放(31127)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数:3.25万
播放次数:2.75万
播放次数:4.8万
播放次数:5.69万