洗完澡多久可以艾灸

2023-04-06 00:36

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洗完澡后建议在舒适、相对避风寒环境里休息1-2小时之后再进行艾灸治疗。
洗澡尤其是大部分热水澡,洗澡之后毛孔被打开,且血液循环加速。艾灸本身也是一个温热疗法,会导致毛细血管局部进一步扩张,血液循环再次加速,增加人体内脏包括心脏等其他器官的负荷。另外,如阳虚体质患者,会出现大量出汗,洗完澡排汗包括艾灸温热出汗,甚至会引起虚脱情况,不够安全。如外界有寒湿之气,还可从打开毛孔趁虚而入,加重病情,因此,建议洗完澡后,在一个舒适、相对避风寒环境里休息1-2小时之后再进行艾灸治疗。
洗完澡后30分钟可以进行艾灸,如果是艾灸完以后需要洗澡,则至少需要2个小时以后才能洗澡,最好第2天再进行洗澡。艾灸后如果马上洗澡,会使毛细血管收缩、汗毛孔关闭,影响艾灸的效果,而且外界湿气、寒气可以趁虚而入,加重病情,艾灸后一定要注意保暖。

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