洗完澡能艾灸吗

2023-10-13 18:12播放 : 16177

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洗完澡不适合马上艾灸。针灸就是针刺和艾灸的总称,艾灸作为针灸外治法其中的一种。艾灸的作用主要是温经散寒、补益气血。

洗完澡之后再做艾灸,因为这时毛孔是打开的,艾灸容易出汗,但实际上在艾灸的过程中不追求汗出,全身大汗出的是错误的艾灸。洗完澡之后,马上艾灸对身体并没有太大的好处,出很多的汗导致白白补益。

因此,洗完澡后建议还是要休息半个小时到一小时之后再做艾灸,这时候毛孔闭合,不会出那么多的汗。艾灸的温补作用才可以得到体现,温经散寒的作用也可以在体内起到作用。

如果洗完澡就艾灸,出了好多的汗,也就没有温补的作用,所补益的这些气血,随着汗也全流走,就会很可惜。

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