洗完澡不适合马上艾灸。针灸就是针刺和艾灸的总称，艾灸作为针灸外治法其中的一种。艾灸的作用主要是温经散寒、补益气血。
洗完澡之后再做艾灸，因为这时毛孔是打开的，艾灸容易出汗，但实际上在艾灸的过程中不追求汗出，全身大汗出的是错误的艾灸。洗完澡之后，马上艾灸对身体并没有太大的好处，出很多的汗导致白白补益。
因此，洗完澡后建议还是要休息半个小时到一小时之后再做艾灸，这时候毛孔闭合，不会出那么多的汗。艾灸的温补作用才可以得到体现，温经散寒的作用也可以在体内起到作用。
如果洗完澡就艾灸，出了好多的汗，也就没有温补的作用，所补益的这些气血，随着汗也全流走，就会很可惜。
