高血压能不能吃鸡蛋

2023-05-31 16:33

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高血压患者一般可以吃鸡蛋,高血压患者饮食上首先应该限制钠盐的摄入,减少烹调用盐,每人、每日食盐量不宜超过6克,减少膳食脂肪,补充适量蛋白质,多吃蔬菜和水果,摄入足量的钾、镁、钙。
限制饮酒,酒精摄入量与血压水平呈线性相关,至于鸡蛋,富含蛋白质,可以补充人体所需蛋白质,因此可以吃。如果高血压患者合并高脂血症时,因为鸡蛋中蛋黄富含胆固醇可导致血脂的进一步增高,因此需要限制蛋黄摄入量。

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