4岁宝宝便秘怎么办

2023-01-16 10:55 收听:59650

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如果四岁宝宝出现便秘的情况,可以采取饮食的调理,可以给宝宝多吃一些含纤维素丰富的蔬菜和水果,比如绿叶的蔬菜,如蒜苗、菠菜、芹菜、油菜,这些绿叶的蔬菜含纤维素比较多,可以适当的给孩子多吃一些。
多吃含水分多的水果,像西瓜、梨、火龙果、猕猴桃、苹果,这些水果含水分比较多,含纤维素也是比较多的,也可以选择性给孩子多吃一些。
除了饮食以外,要养成孩子每天定时排便的习惯,也可以采取按摩的方法,每天顺时针的按摩孩子的腹部,每天按摩1-2次,每次按摩5-10分钟,可以有效的促进肠道蠕动,促进大便的排出。
如果孩子大便比较干,通过饮食得不到改善,可以吃一些肠道的益生菌药物,比如妈咪爱或者小儿培菲康,也可以吃一些小儿化食的药物,比如山楂丸或者小儿化食丸,可以促进便秘的缓解。

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