4岁宝宝便秘的时候要根据具体症状，采取不同的方式进行处理。如果4岁宝宝3天以上没有大便，可以及时给宝宝使用开塞露，使用开塞露时，动作要轻柔，以免损伤宝宝的直肠黏膜。但这种方法不建议经常使用，以免形成药物依赖。建议最好采取饮食以及药物控制的方法。

饮食方式主要是采取清淡的饮食，避免吃辛腻、油辣、刺激、容易造成上火的食物，避免暴饮暴食。平时要多喝一些温开水，多吃一些含纤维素丰富的绿叶蔬菜，比如菠菜、油菜、芹菜、蒜苗，这些蔬菜中含有大量的纤维素，可以有效地促进肠道蠕动，缓解便秘的情况。另外，多吃一些含水分多的水果，如猕猴桃、火龙果、西瓜、雪梨、苹果，这些水果中含有的水分比较多，适当地给宝宝吃一些，可以有效地缓解便秘的情况。还可以吃一些润肠的水果，如香蕉有润肠的作用，也可以缓解便秘的情况。

如果便秘比较严重，则可以配合药物进行治疗，比如适当地给宝宝服用乳果糖，可以改善便秘的情况，也可以给宝宝服用一些肠道益生菌，改善胃肠功能紊乱，促进便秘缓解。