脚崴了肿了该怎么处理

2023-03-31 13:05 收听:15829

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崴脚之后经常会出现肿胀,肿胀的程度也有区别,脚的外观也有区别,如果肿胀严重,脚的外观有异常的情况下,应该尽早把脚或者脚踝进行复位,恢复到正常的位置上,避免因为关节畸形导致肿胀急剧加重。
然后通过石膏、支具或者是夹板,维持脚在正常的位置保持不动。减少活动也有利于消肿。还可以在急性期对肿胀的部位进行冷敷,用冰袋或者是凉的毛巾,每天冷敷3-4次,每次可以冷敷10-20分钟。
冷敷有明显的减少局部血液流动、促进消肿和镇痛的效果,还可以口服消肿的药物比如迈之灵,进行消肿治疗。抬高患肢,将脚抬高到比心脏高的水平也有利于静脉的回流,对消肿也非常有利。

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