看书时间长头痛是非常常见的情况，这跟人体的交感神经兴奋有关，甚至有些人可能与焦虑有一定关系。对于现在的低头族来说，看书、看电脑、长时间玩手机、玩游戏等，出现头痛、头昏的现象，建议不管是看书、看手机、玩电脑，最好不要超过半个小时。
可以参考长途驾驶司机，避免疲劳驾驶的要求。长时间看书、写字、看电脑、玩手机等，出现这种头痛，缓解的方法很简单，给自己手机设置提醒，每半个小时站起来活动，呼吸一下新鲜空气，喝口水并转动一下颈部，对这种头痛可以起到很好的预防和治疗作用。
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"头疼是神经系统非常常见的临床症状，但是也是非特异的症状，因为需要鉴别的原因很多。主要包括六大类：第一、脑血管的刺激；第二、脑室压力的上升和下降；第三、脑膜刺激；第四、头面部疼...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/23 收听(38682)
"引起看书后头晕的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：第一、长时间的看书注意力集中容易导致大脑缺血、缺氧，引起脑动脉供血不足，出现头晕、头痛的症状，不需过度处理，适时进行...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/13 收听(82270)
"看书看得头疼与看得时间过长，导致大脑疲劳有一定的关系，这种情况下建议患者要立即停止看书，可以通过以下的方面来缓解。建议患者闭目养神，用清水洗一洗脸，可以起到提神醒脑的作用。然...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/30 收听(93928)
"看书头晕有很多种原因，具体分析如下：1、疲劳过度，熬夜或者过度劳累会有头疼、头晕，需要停下来休息，进行头部按摩，眼睛看看绿色植物，缓解疲劳。2、偏头痛，常发生于女性，多由于寒...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/05/05 收听(18358)
"看书头疼最常见的原因有焦虑抑郁和颈椎病。焦虑抑郁多见于女性患者，患者的主要表现有情绪低落、心烦易怒、对周围事物兴趣下降、坐卧不安、总感觉有不良事件发生，长时间焦虑的患者可有心...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/05 收听(33666)
02:18
看书就困的原因有很多，具体如下： 1、书本内容枯燥：可能是书本的内容比较枯燥，提不起兴趣，在看的过程当中生涩难懂，自然就容易发困，这种情况常见于自然科学的书，...
吕志勤│北京大学第一医院
2023/03/23 播放（45494）
看书眼睛疼说明视物疲劳或者眼部有炎症，如果长时间的看书出现视物疲劳是正常现象，注意休息、热敷或者滴用缓解疲劳的眼药水就可以缓解。如果是双眼的视功能有问题也就是说调节力下降，尤其...
汪德海│淮北市人民医院
2023/03/01 收听(19772)
一看书就头痛从身体方面分析，有可能是因为看书时间长，导致用脑过度、用眼过度，所以出现神经衰弱，一看书就头疼。建议去医院做头部CT检查，还有血常规。另外还有是心理问题，有可能因为...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/10 收听(10662)
眼睛看书模糊，主要存在以下几种情况：1、年轻人看书模糊，这种情况的常见是存在比较高度远视，或者是眼睛疲劳，造成眼睛调节麻痹而引起看近处模糊。这种情况采用的是散瞳验光，散瞳之后，...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/08/02 收听(85542)
"月经量少、时间长多见于内分泌失调所致，由于卵巢功能不好，月经期过后，卵巢分泌的雌激素水平偏低，子宫内膜生长缓慢，就容易出现淋漓不断的出血；也有可能属于凝血机制障碍，比如血小板...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/12/07 收听(23950)
"一般来讲，把经期超过七天或者是超过十天，称为经期延长。导致经期延长的因素有很多，比如下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常或者是全身的其它内分泌腺体功能异常，如甲亢或甲低等。另外，炎症...
吴燕│北京大学人民医院
2023/05/09 收听(69366)
02:34
睡眠的时间长有两种情况，一种是生理情况，另一种是病理情况，具体如下： 1、生理情况：受遗传、生活习惯，以及地区的环境、季节、天气变化等因素影响，睡眠时间可以稍...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/04/29 播放（84058）
月经正常来的时间为3-7天，在超过7天，时间比较长，还会存在月经淋漓不止，提示存在异常。引起的原因比较多，例如内分泌激素失调、子宫肌瘤、子宫内膜的增生、人乳头状病毒的感染，都可...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/10/02 收听(65164)
"月经来的时间已经超出正常范围7天的时间，这时已经是存在月经淋漓不止，引起的原因会比较多。一、当存在内分泌激素变化时，由于激素水平的改变，可能会引起有多囊卵巢、泌乳素血症，甚至...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/10/26 收听(72232)
"女性如果月经量比较少，甚至点滴即净，并且伴有四肢无力、小腹疼痛、面色苍白、疲倦不堪、脉搏微弱、舌头淡红的症状，主要考虑是气血两虚所导致。气虚中气不足，冲任不固，所以不能够制约...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/12 收听(48460)
"如果月经量少并且时间比较长，这种情况绝大部分跟体内的雌性激素不足有直接关系。当体内雌性激素不足的时候，子宫内膜相对就会变薄，来月经又是子宫内膜脱落才引起的阴道出血，所以这么薄...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/27 收听(78844)
"一般来月经的时间是2-7天，这个范围属于正常范围。如果来月经经期超过了7天，这种就属于月经时间长。原因可能有以下几点：第一、可能是内分泌紊乱，比如工作学习压力大、精神过度紧张...
闫大晶│武警辽宁省总队医院
2023/07/22 收听(36134)
正常情况下，月经在3-7天就会干净，如果月经的时间超过9天就属于异常现象，常常是以下原因导致的：1、内分泌失调，比如雌激素不足使子宫内膜难于修复，所以月经的时间就会延长。2、子...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/23 收听(86690)
"在正常的情况下，月经期应该是持续5天左右，如果女性月经期超过了10天，一直断断续续就称为经期延长。引起经期延长，有以下3个方面的原因：一、内分泌失常内分泌，是身体比较重要的缓...
张崇玲│随州市中心医院
2023/01/04 收听(59200)
"月经时间长又称为经期延长，这种情况多见于生育年龄的女性，卵巢内的卵泡发育以后，与黄体萎缩过程延长有一定的相关性。卵巢内有卵泡发育，黄体的发育也良好，但是萎缩过程过长，从而导致...
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2023/08/15 收听(12422)
