来月经可以做汗蒸吗

2023-10-05 07:42

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女性来月经期间不建议做汗蒸,其主要是通过排汗来加速新陈代谢、促进血液循环,能排出体内的湿气,有排毒和减轻体重的作用。
但在月经期汗蒸会导致月经量增多、经期时间延长,严重的会出现内分泌失调,大量出汗也容易导致身体虚脱,出现头晕、乏力、恶心、呕吐等并发症。
汗蒸时外阴皮肤长时间受到血渍浸泡容易出现皮炎、细菌感染等,因此时宫口开放,污水、汗渍随阴道进入宫腔可能引起盆腔炎,月经期免疫力降低,汗蒸后毛孔开放受凉容易导致感冒。
女性计划做汗蒸时应避开月经期,可以在月经前1周或者是月经干净后3天再做,如果有贫血、心脏病、高血压等也不建议做汗蒸。

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