脚崴了没有肿但走路疼可以泡脚吗

2023-12-28 17:23

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崴脚了之后有疼痛说明本身崴脚导致的损伤并没有彻底恢复,不管是韧带损伤也好,还是软组织损伤也好,在这个时间段泡脚没有问题,有利于促进血液循环,有利于组织损伤的恢复,但不能下地走路。因为在下地走路的过程中,踝关节周围的软组织以及韧带都处在紧张的状态下,不利于软组织和韧带损伤部位的愈合。严重的有可能会导致该部分损伤,形成瘢痕的愈合,缺乏原有组织的韧性,导致踝关节不稳,容易出现习惯性的踝关节扭伤。所以现在时间还短,除了单纯的可以泡脚之外,应该尽量多卧床休息,不要下地走路坚持三个星期左右。

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郭向飞首都医科大学附属北京安贞医院

2023/11/23 播放(41693)

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