来大姨妈可以喝凉茶吗

2023-05-23 05:41

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女性在来月经期间可以适当喝凉茶,如果有的女性在来月经期间吃多了上火的食物,导致上火症状的出现,适当喝凉茶有降火的作用,对身体有一定好处。但是不要喝太多,因为凉茶相对较寒凉,脾胃虚的女性喝多了凉茶容易导致腹泻等症状的出现,如果腹泻严重,也会影响到女性身体健康。
所以医生建议女性月经期间饮食上应该适当增加营养,多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等,并且要注意多休息,不要太劳累,千万不要做剧烈运动和同房,一定要预防感染的发生。

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