手机浏览
分享:
"一旦确诊有肩袖撕裂，无论是部分还是完全撕裂，都是不能进行锻炼的，因为如果肌腱已经断了，即使断了不大，过度的肩关节的活动会导致撕裂口增加，撕裂严重，症状和功能都会加重，不会改善...
张耀南│北京医院
2023/08/31 收听(90842)
02:06
肩关节疼痛主要包括粘连性肩关节囊，即通常所说的肩周炎或者冻结肩，以及肩袖撕裂、肩袖损伤。粘连性肩关节囊炎主要通过主、被动训练增加关节活动度，再辅以抑制无菌性炎症的药物达到...
伍卫刚│浙江大学医学院附属第二医院
2023/11/06 播放（74278）
01:43
一般肩袖撕裂一年后也可以做手术，随着技术进步，对于有手术指征的肩袖撕裂，大多数还可以做手术治疗，只是撕裂的病程可能对手术的难度会有一定影响，但不是一个绝对的禁忌证。如果撕...
张廷│西安交通大学第二附属医院
2023/04/04 播放（39124）
"肩袖撕裂一年是否能做手术，要根据术前的核磁共振检查结果来判断，主要分析如下：1、能做手术：肩袖发生撕裂后如果达到一年的时间，需要复查肩关节核磁共振，确认是否有严重的脂肪化。如...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/30 收听(39938)
"肩关节是人体最灵活的一个关节，同时也是最不稳定的关节。肩袖就像爪子一样抓住肱骨，维持了整个肩关节的稳定性。肩袖损伤是肩关节疾病中最常见的疾病之一，占到了肩关节疾病的17%-4...
沈炜亮│浙江大学医学院附属第二医院
2023/04/21 收听(27234)
01:52
锻炼以后，尤其在剧烈锻炼或者长时间锻炼后，乳酸堆积到骨骼肌产生骨骼肌的疲劳和肌肉酸疼感，能否继续锻炼要根据情况区别对待。本身有心肺方面的基础疾病者，锻炼后肌肉酸疼且合并其...
李琳│河南中医药大学第三附属医院
2023/11/10 播放（50142）
02:07
肩袖指包绕着肩关节肱骨头周围的冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌，这四根肌肉的肌腱从肱骨头上、后、前三个方向组成袖套状结构包绕肱骨头。其作用是将上臂肱骨头固定在肩关节盂周围...
王靖│湖南省人民医院
2023/04/01 播放（66316）
"大部分的肩袖撕裂是由于间接暴力引起的。比如患者摔倒了手着地支撑，这时候手臂外展的姿势，同时手掌着地的瞬间患者有保护导致上臂内收的动作，这会导致肩袖的撕裂，而冈上肌是肩袖当中受...
沈炜亮│浙江大学医学院附属第二医院
2023/12/13 收听(23654)
锻炼完以后出现肌肉酸痛的症状还可以继续锻炼，但是锻炼要注意时间和强度，否则容易导致肌肉出现拉伤的情况，因为肌肉酸痛的出现，考虑为锻炼的时间或者强度过长以后，导致肌肉乳酸分泌过多...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/02/05 收听(73096)
01:45
肌肉拉伤之后，一般不建议立即继续锻炼，此时应停止活动，对拉伤部位进行外固定，起到保护作用。同时局部进行冷敷，减少局部水肿、渗出和渗血。因为肌肉拉伤恢复需要一定过程，如果过...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/01/19 播放（55100）
"对于平时喜欢锻炼的人，经常会在锻炼一段时间以后出现肌肉的酸痛，也就是酸胀不适感，实际上这往往是由于肌肉的代谢产物堆积，或者是肌肉劳损所引起来的一系列症状，同时也是提示肌肉有过...
李宏│北京大学第一医院
2023/04/21 收听(90686)
肌肉发生拉伤的情况，在日常生活中特别的常见。很大一部分原因是高强度的运动过程中，导致肌肉过度的被牵拉而发生肌肉拉伤的情况。如果发生肌肉拉伤，第一时间就得停下来休息，回家以后严格...
邓志勇│邹平市中医院
2023/10/29 收听(22516)
"由于过量的运动或者强度过大的力量训练之后，出现的肌肉酸痛症状可以继续进行训练。但是强度应该适当的调整，锻炼的方式也应该有所变化。当过度训练之后，肌肉会出现乏氧以及身体内乳酸超...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/01 收听(32922)
"出现肌肉酸痛的症状如果短期之内没有任何的缓解，不能继续锻炼。卧床休息，避免肢体的剧烈活动，可以外用氟比洛芬巴布膏进行疼痛症状的缓解，或者可以理疗、针灸、局部的中药熏洗进行辅助...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/09 收听(42268)
"运动后出现肌肉酸痛是人体对于运动的一种反应，不同的反应能提示一个人参加运动的量和项目是否适宜。一般对于运动后的反应，可采取痛减、酸加等调整方法。这是因为酸加在锻炼初期出现肌肉...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/06/16 收听(10426)
02:15
一般肌肉酸痛的时候可以继续进行功能锻炼，但是要降低锻炼强度和锻炼时间，以适当锻炼为宜。肌肉酸痛是因为长时间锻炼或者过量锻炼，造成身体内肌肉乳酸堆积。这种循环代谢没有及时将...
纪泉│北京医院
2023/09/05 播放（46270）
01:57
肌肉酸痛看情况，如果在急性期，比如剧烈运动以后或者突然爬山、突然长跑，突然发力的急跑，第二天出现酸痛，这要适当休息；如果是慢性酸痛，建议大家进行锻炼。酸痛是人体无氧代谢导...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2023/04/25 播放（75760）
"临床上如果是在锻炼的时候出现明显的肌肉酸痛，最好要暂停下来，间断的进行。因为这时肌肉如果出现明显酸痛，是由于乳酸过度储积造成的，严重者可能会造成横纹肌溶解综合征。所以一旦出现...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/13 收听(35274)
"肌肉出现酸痛症状，仍然可以锻炼。肌肉出现酸痛是正常现象，属于延迟性酸痛，在体育锻炼后第二日可以出现，而且会持续数日，自然会缓解。如果进行局部热敷、推拿、按摩，以及休息，可以使...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/30 收听(16180)
"肌肉拉伤后是否还能继续锻炼，决定于拉伤的严重程度。如果拉伤程度很轻，患者还是可以继续锻炼，但应该降低锻炼的强度，避免肌肉拉伤不能恢复。如果只有肌肉拉伤后患者有明显的疼痛，甚至...
李明辉│武汉市第五医院
2023/03/22 收听(12067)
