便秘吃什么排便

2020-03-24 14:54

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便秘的患者需要进行综合的调理来治疗,治疗方法如下:
1、生活方式的调整,戒烟、戒酒、避免焦虑、抑郁,避免狼吞虎咽、暴饮暴食,避免各种辛辣、刺激的食物。增加水分摄入,增加富含纤维素的食物包括红薯、燕麦等,这些食物中富含的纤维素可以吸收大量水分,使大便松软刺激肠道容易排出。燕麦中富含的纤维素为可溶性纤维,可溶性纤维不会增加胃的负担,对胃刺激性小;
2、一些常用药物,通便药常用的为溶剂类、润滑类的缓泻药,临床上较为常用有聚乙二醇-4000、乳果糖。此外可以短期应用刺激类的泻药,包括通便灵、果导片、比沙可啶等。

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