血压超过了130/80mmHg其实就已经开始对人体产生损伤了，诊断高血压的标准是140/90mmHg，相对于这个标准，如果血压达到了160mmHg对身体的损伤就是非常明显的。这么高的血压主要损伤身体体现在以下几个部位：
第一、就是对血管的损伤，长期的高血压会造成血管的动脉硬化，不光是小血管，大血管也会发生硬化和狭窄，全身各个脏器都存在着血管，所以高血压会引起心脏血管、脑血管、肾血管以及四肢动脉血管发生硬化、狭窄甚至于闭塞，可以出现心肌供血不足、脑动脉硬化、动脉夹层的形成、肾动脉硬化等等。
第二、长期的高血压对心脏也是一种很明显的负担，这种大量的负荷会造成心肌肥厚，最终演变成为心脏扩大、心力衰竭，出现严重的并发症。在脑血管由于过高的血压升高会造成脑部的血流控制障碍，脑血管痉挛出现头晕、头痛的症状，再严重的时候甚至会出现脑出血，对肾脏也是长期的动脉硬化会造成肾小球的单元不断减少，血中的尿素氮肌酐毒素明显升高，最终导致肾功能衰竭。
高血压对眼睛也有损伤，长期的血压升高会发生视网膜的小动脉发生痉挛，最后出现眼底的血栓缺血甚至于失明，所以高血压对人体的损伤是广泛的，特别是当血压没有得到有效的控制大于140/90mmHg的时候，这种损伤就更明显了。
