才19岁就经常腰痛怎么回事

2023-02-10 17:42

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患者才19岁经常腰痛,见于腰肌劳损、不良生活习惯,具体如下:
1、腰肌劳损:最多见的就是腰肌劳损,常常由于患者坐姿不正引起,比如经常扭着腰伏案工作很长时间,或者经常低头弯腰刷手机,都会引起腰部肌肉损伤。
2、不良生活习惯:患者使用不恰当的床铺,比如睡非常软的床,会引起脊柱下陷,腰椎的生理曲度会发生改变,会引起腰部肌肉痉挛,久而久之也会引起慢性腰痛。
所以出现这种情况,一定要改善不良的生活习惯和坐姿,同时可以常规使用消炎去痛治疗,可以积极缓解疼痛,也可以使用腰部热敷,每天进行半小时,可以缓解腰部肌肉的痉挛,改善症状。

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