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癌症的出现和个人遗传因素有关，更重要的是和后天的生活习惯、饮食习惯息息相关。主要包含以下几个方面、1、合理膳食、均衡营养，避免暴饮暴食，避免吃辛辣、刺激、油腻、过烫、腌制的食物...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/27 收听(16284)
"癌症预防分为一级预防、二级预防、三级预防。一级预防就是病因预防，目的是防止癌症的发生，针对化学、物理、生物等具体致癌、促癌的因素和体内致病的条件，采取预防的措施，并针对健康的...
任文良│章丘市中医医院
2023/04/24 收听(15680)
02:05
预防癌症包括如下内容： 1、科学健康的生活：油腻、高脂肪的食物对消化道不好，过多的纤维素对胃不好，要避免这些食物； 2、运动：运动的机体免疫功能强...
袁霞│惠州市中心人民医院
2023/03/24 播放（90328）
"癌症的发生有一定的家族遗传倾向，另外也和个人的体质、周围的环境因素相关，应该定期的随访和观察。平时也要注意增强体质，适当进行体育功能锻炼，像跑步、游泳是非常好的选择，能够提高...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/01/20 收听(15576)
01:42
癌症的发病原因较多，对癌症的预防需从整体的养生保健、免疫方面保护等多方面进行，包括： 1、保持心情愉悦； 2、生活规律、睡眠充足； 3...
徐庆│江门市五邑中医院
2023/01/05 播放（70644）
"癌症的预防，具体体现在以下几个方面：第一、预防癌症一定要养成良好的饮食生活习惯，避免吃辛辣、刺激的食物，避免吃高脂、高糖，以及熏酱、烧烤类等食物，避免一些富含亚硝酸盐以及黄曲...
仲丽丽│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/09 收听(72536)
02:07
预防癌症的措施有： 一级预防：消除工厂等职业致癌因素，加强对已经确认引起肿瘤的物质的检测、控制与消除； 二级预防：无症状或接触有放射性、有害物质人...
龙建安│江门市五邑中医院
2023/10/30 播放（73628）
"目前还不能完全攻克癌症，到底什么时候能够攻克癌症还是一个未知数。治疗癌症重在预防，减少引起癌症的不良因素，从而减少癌症发生的几率，比如需要戒烟、戒酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，...
高树建│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/04/11 收听(43932)
01:39
癌症的发生率现在越来越高，预防癌症成了大家最关心的问题。因为癌症肿瘤的细胞是正常的细胞，因为多种综合因素，变成了肿瘤细胞。因此要改善自己不良生活习惯，改善自己生活方式，可...
曹旸│郑州市第三人民医院
2023/01/13 播放（50414）
"癌症的预防主要包括以下几方面：1、国家层面。通过立法，重视防控，改善环境，减少大气污染。2、重视全民健康教育，采取不同的教育方式，提高人们对健康生活和增强体质的理念。3、戒烟...
袁晓荣│包头市肿瘤医院
2023/11/20 收听(46652)
01:43
多数人都存在患癌症的风险，并不存在得不了癌症的人群，但是通过预防措施可以降低得癌症的发生风险，具体如下：
1、生活、饮食调理：保证规律作息，养成良好的生活及饮食习...
闫春│青岛市市立医院
2024/04/29 播放（31071）
01:44
癌症是一类恶性肿瘤，这类恶性肿瘤从发生的性质来看，主要是源于上皮组织来源，将其称为癌症。这种癌症实际上根据其组织器官特异性不同，包括很多种，其中以肺癌、乳腺癌、胃癌、肠癌...
徐英辉│吉林大学第一医院
2023/06/05 播放（31831）
"人体散热主要靠辐射、对流、传导、蒸发等方式进行，当外界气温升高，辐射对流传导会慢慢失效，而环境中相对湿度又较高时，人体出汗虽多，但蒸发散热反而减少。出汗要不断消耗能量、水分、...
龚泉才│武汉市第六医院
2023/12/24 收听(10602)
01:56
体育锻炼可以预防癌症，因为适当的体育锻炼可以促进新陈代谢、加速血液循环、提高机体的免疫力，对肿瘤的发生具有预防作用，如适当的有氧运动，像游泳、打太极拳、慢跑，这些都对健康...
杨丽芳│山西中医药大学附属医院
2023/07/19 播放（62084）
"癌症发生的原因很多，包括遗传因素、环境因素、理化因素等。改善环境因素，可以预防癌症的发生。首先要保持健康、愉悦、乐观的心情。在饮食上，要避免摄入腌制的食物，如熏肉、咸肉、咸鱼...
聂茹│辽宁省朝阳市中心医院
2023/12/08 收听(95888)
"癌症的发生原因包括社会因素、个人因素以及家庭遗传因素，其实在日常生活当中有很多恶性肿瘤都是可以预防的。癌症是指来源于上皮组织的恶性肿瘤，最常见的是消化道、呼吸道肿瘤。平时应该...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/05/01 收听(15536)
"预防癌症的发生，我们平时要控制肉类的摄入量，特别是红肉，如牛肉、羊肉、猪肉等，最好选择吃鱼肉、鸡、鸭肉等取代红肉。此外，需要限制含脂肪含量高，特别是动物性脂肪含量高的食物，所...
高树建│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/05/30 收听(56186)
