感冒上火可以吃一些偏寒的水果或者是蔬菜，具体如下：
1、水果：比方说偏寒的水果，常见的有草莓、橙子、香蕉等。
2、蔬菜：如果是偏寒的蔬菜，常见的有绿叶蔬菜，比方说菠菜、小白菜、油菜、莴笋叶、青菜等。那些味苦的一些蔬菜都是偏寒的，如苦菜、苦菊等。还有一些水生的蔬菜，如藕、海带、紫菜等，都偏寒性。
3、中草药：当然如果感冒上火后，还可以泡一些中草药喝，如双花、连翘、芦根、桔梗等，这样的一些具有疏散风热作用的中草药，熬水喝或者是泡水喝代茶饮，都有疏散风热、解表的功效。
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"出现感冒、上火的现象。首先可以吃梨，梨是属于凉性的水果，具有清热、解毒、止咳、化痰、润肺的功效，对于感冒引起来的咳嗽、咳痰效果会更好。其次还可以吃西瓜，西瓜的寒性也比较强，具...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/05 收听(59280)
"上火吃什么水果？一、橙子。橙子性平微凉，还有丰富的维生素C、钙、磷、阝-胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等，可清热排毒，消痰降气，健脾开胃，醒酒止渴。二、西瓜。西瓜是解暑佳品，富含葡...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/10/06 收听(19814)
"上火可以吃梨、柚子、香蕉、西瓜、橙子。上火主要是因为心火上炎、肺火亢盛、胃火炽盛、体内饮食积滞形成实火等引起，主要表现为小便比较黄、尿少、口舌生疮、咳嗽、痰黄、失眠、心烦、焦...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/08/04 收听(28412)
上火吃水果就要吃比较清凉泻火的水果，比如火龙果能够泻火通便，柚子能够清肺热，梨能够清肺热、止咳润肺，枇杷能够清肺、止咳、泻火。_x000D_上火绝对不能吃的水果主要有芒果、荔枝...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/09/29 收听(38878)
上火可以吃以下水果：一、橙子。橙子性平微凉，含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等，可清热排毒、消痰降气、健脾开胃、醒酒止渴。二、西瓜。西瓜是解暑佳品，富含...
陈玉静│首都医科大学宣武医院
2023/06/17 收听(64896)
"上火引起的感冒多见于风热感冒，而风热感冒在现代医学中既包括普通感冒，也包括流行性感冒。如果是流行性感冒，一般要吃磷酸奥司他韦药物来抗病毒治疗，同时要服用复合感冒药物，包括酚麻...
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/10/01 收听(28528)
"感冒上火一般指的是风热犯肺引起来的感冒，患者可以吃什么，主要有以下两方面：1、药物治疗：可以吃银翘散加减，或者金花清感、连花清瘟、热炎宁、金莲清热、板蓝根颗粒、双黄连口服液等...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/23 收听(77144)
"感冒上火可以引起眼眶的疼痛、鼻涩发痒、眼角有眼屎增多，应该使用退热去火的药物，比如牛黄解毒片、黄连上清片，再应配合使用感冒的药物，一定要多喝水，多吃蔬菜。多喝水可以让身体有足...
李建武│鹤壁市人民医院
2023/06/11 收听(52102)
02:35
吃水果总的原则，就是新鲜和应季，感冒后吃水果注意事项主要有以下几点： 1、感冒后尤其要多吃富含维生素C的水果，目前认为维生素C有抗病毒的作用； 2...
王海彤│北京中医药大学东直门医院
2023/05/27 播放（90170）
01:55
感冒时可以吃的水果比较多，尤其是没有糖尿病的患者，在感冒期间可以适当用水果来代替水分、蔬菜、食物，并补充热卡。感冒通常会导致发热、全身关节酸痛、胃口差的症状，所以可以选择...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/10 播放（25490）
"从医学角度感冒后是不能吃生冷食物，会导致腹痛、腹泻等症状出现。还有水果中的果酸会导致气管中的痰咳不出来，使咳嗽加重。如果水果中糖分太高，还会导致炎症久治不愈。所以在感冒、咳嗽...
李佐伦│耒阳市疾病预防控制中心
2023/03/31 收听(95472)
感冒属于一种急性上呼吸道感染，可引起发热、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等症状，以及由发热所引起来的全身乏力、食欲下降、头昏、头疼等。水果具有丰富的水分和维生素，所以理论上来讲绝大部分...
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/06/05 收听(52544)
02:33
大家都有常识，感冒之后应多吃新鲜的水果，如何选择水果应注意以下问题： 1、吃水果总的原则是新鲜应季； 2、感冒吃维生素C含量高的水果，目前认为维生...
王海彤│北京中医药大学东直门医院
2023/04/29 播放（66092）
"感冒可以吃含水量比较多的水果，比如橘子、桃子、苹果、香蕉，也可以补充维生素C，增强身体的抗病能力。同时应该在感冒期间多喝水，每天保证2000-3000ml的饮水量。也应该积极...
李建武│鹤壁市人民医院
2023/01/18 收听(31394)
感冒以后，除了禁忌辛辣、干燥、容易上火的食物之外，其实没有什么特别的禁忌。但是感冒提倡多进水，就是多喝温开水，起码要保证一天2000-3000ml以上的进水量。多进食含维C比较...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/06/21 收听(89440)
"感冒后胃肠道如果能够允许的情况之下，建议多吃水果。因为水果之中还有的维生素C比较多，对于感冒的康复，包括机体的免疫的提升都是有一定帮助的，能起到正性的作用。临床上水果的选择是...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/18 收听(26658)
"感冒后吃什么水果不能够一概而论，要看是寒性感冒还是热性感冒。如果是寒性感冒，可以进食一些偏热性水果，如榴莲、樱桃、荔枝、龙眼、菠萝、杨桃、石榴、大枣等，但要适量。如果是热性感...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/10/22 收听(25234)
"咽部内热过多是指咽部干燥、灼热、粗糙，随后出现明显的咽痛，尤其是吞咽时当涉及咽侧索，疼痛会辐射到耳朵，这是急性咽炎的症状。不要吃糖分多的水果，如荔枝、桔子、杨梅、柠檬、西瓜等...
范国亮│哈尔滨市第一医院
2023/03/16 收听(18152)
"上火喉咙痛可以吃苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等水果，对上火引起的喉咙痛，有较好的辅助恢复效果作用。喉咙痛通常是由于患者长时间的劳累、焦虑、着急、上火、受凉等因素，引起咽喉部黏膜红...
张佰君│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2023/08/30 收听(33784)
"上火之后嗓子疼，患者可以多吃一些水分比较大的水果，比如西瓜、雪梨、苹果、荔枝等，这些水果都能够有效减轻患者咽部不适的症状，同时能够补充机体所需要的大量维生素，增强人体的抵抗能...
刘滢│北部战区总医院
2023/08/18 收听(20478)
